浅谈中学体育教学与心理健康的关系.pdfVIP

教学碰撞 浅谈中学体育教学与心理健康的关系 河北省武强县北代乡北代学校　贾春艳 【摘　要】在很 多时候 ，由于教 学内容、方法的改变、学生完成动作的失败、师生交往或 学生交往的冲突等原 因，课 堂集体 气氛会发生起伏变化 ，从 而对每个成 员的情绪产生振动和感染，使每个成 员的心理活动随课 堂气氛的改变而变化。体育课 堂教 学 心理气氛的优化可以发挥其愉悦和调节的作用，使集体的情绪处于适度的亢奋状 态，每个成 员在认知上相近 ，情绪上相融，心理 上互动 ，课 堂气氛活跃 ，教与学、练的情绪高涨，学生处于积极的心理状 态之下，认知操作能力得到充分发挥和提 高，学、练效 果得到 了最优化。 【关键词】初 中体育　心理健康　关系浅谈 随着对知识人才的需求越来越大， 是情绪状态。学生生活在学校这个关系 中设立了社会适应学习领域，体育教师 以致于社会与家庭重心都放到了学生的 错综复杂的小社会中，经常会产生忧愁、 们也更加注意改进教学，以更好地帮助 学习成绩上，而忽略了对学生的思想道 紧张、压抑等情绪反应，比如说中学生 学生发展探索、创新精神，提高抗挫折 德和心理素质的培养和教育。大多数学 常因名目繁多的考试，相互间的竞争而 能力。有不少中学生由于学习和其他方 校也偏重于抓学生的智力因素培养，而 产生焦虑反应，体育锻炼可以转移学生 面的挫折而引起的抑郁症、焦虑症，通 忽视非智力因素的培养，加上学校心理 不愉快的情绪和行为，使学生摆脱烦恼 过体育锻炼大多得以缓解或消除。 健康教育普及不够或没有普及，学生缺 和痛苦，也可使学生的焦虑降低。 二、体育教学中如何渗透心理健康 乏必要的心理辅导，造成部分学生心理 2、有利于培养学生坚强的意志品质 教育 素质比较差，调整心态的能力较弱，遇 在体育活动中，为了达到一定的教 体育教师要营造宽松的体育课堂心 到困难挫折易造成心理疾病。同时，我 学目的，需要克服身心疲劳，消除消极 理环境。宽松的课堂心理环境，有利于 国独生子女群体的日益扩大，家长的过 情绪，保持高度集中的注意力和一定程 活跃课堂气氛，有利于激发学生的学习 分溺爱使学生的许多意志品质不能得到 度的肌肉紧张等，这都是对一个人的意 兴趣，有利于减轻学生的心理压力，活 更好的锻炼，如顽强拼搏，吃苦耐劳 ） 志品质的严峻考验，也是学生培养和形 跃课堂气氛。对于中学生来讲，他们不 克服困难等优良品质。因此关心学生身 成坚强意志品质的过程。体育活动可以 是不爱练习，而且不喜欢枯燥、压抑的 心健康，是教育者义不容辞的责任，学 使学生逐渐养成克服各种困难的积极情 练习环境。体育教师的教学态度和方式 生心理健康的目标，是体育与健康课程 绪，坚持参加体育活动，这样时间久了， 决定体育课堂教学的心理气氛，体育教 五个领域的目标之一，在体育教学中渗 从锻炼中培养起来的坚强意志品质就能 师如何减轻或消除学生在学习上的心理 透心理健康教育，提高学生心理健康水 够迁移到日常的学习和工作中去。 压力，如何调动学生参与活动的积极性， 平是我们体育一线教育工作者义不容辞 3、有利于培养学生的人 际交往能力 从而使学生乐于学习呢？首先，体育教 的责任。 与合作精神 师要善于在教学过程中以幽默的神态、 一、中学体育教学实施心理健康教 目前中学生中独生子女占绝大多 诙谐的语言营造出宽松的课堂心理环境， 育的可行性 数，具有较强的自我中心倾向，对家庭 这样学生就可以放松心情消除紧张情绪， 从学科角度讲，学校体育与心理健 有强烈的依赖心理。面对集体生活，很 以轻松的心态参与到课堂练习中去，这 康联系密切。学校体育课程