山东省青少年古典式摔跤运动员专项训练负荷监控研究.pdfVIP

第34卷第 1期 山 东体 育科 技 2012年2月 Vo1．34No．1 ShandongSpotsScience Technology February2012 山东省青少年古典式摔跤运动员专项训练负荷监控研究 蔡成法，史红霞 (山东省体育科学研究中心 ，山东 济南 250102) 摘 要：采用文献资料法、专家访谈法、实验测试法和数理统计分析等方法，结合青少年运 动员的生长发育特点，对山东省青少年古典跤运动员专项训练负荷监控指标与评价方法 进行了研究，建立了一套较为系统的训练负荷监控指标评价体系，为古典跤专项运动训练 监控提供借鉴参考 。 关键词：古典跤；专项训练负荷 ；训练监控 中图分类号：G808．16 文献标识码：A 文章编号：l009—9840(2012)01—0001—05 Specifictrainingloadmonitoringresearch ofShandongjuniorclassical wrestlingathletes CAICheng—fa，SHIHong—xia (ShandongResearchCenterofSportsScience，Jinan250102，Shandong，China) Abstract：ThisarticlestudiedShandongprovincejuniorclassicalwrestlingathletestrainingload． monitoringindicatorsand evaluationmethods．Withthemethodsofliteraturematerial，expe~， interview，experimentaltestandstatisticanalysis，i．tcombinedwiththecharacteristicsofgrowth． anddevelopmentofyoungathletes．Itestablishedasetofevaluation system ontrainingloads， toprovidereferencefortheclassicalwrestlingspecifictraining． Keywords：classicalwrestling；specifictrainingload；trainingmonitoring 古典式摔跤比赛过程中，运动员的能量供应方式 训练负荷监控研究是一个系统工程，涉及的学科 是以糖酵解供能为主的磷酸原、糖酵解和有氧供能三 多，领域广，需要利用已有研究文献与成果支撑本文研 个系统不固定交互混合供能 。此外 ，青少年肌肉发 究。主要通过山东体育学院图书馆、北京体育大学图 育过程中身体成分呈现 “一多三少”的特点，即水分 书馆等数据文献资料、相关 国内外网站 (如 http：／／ 多，蛋白质、脂肪、无机盐类偏少l2，所以，青少年运动 xtremewrestlingtorrents．net／；http：／／wrestling．sport．org． 员训练过程中耐力差，易出现疲劳。必须对其专项训 表 1 主要参考文献相关领域及对本文研究的贡献 练负荷进行科学监控，提高训练的有效性，防止过度疲 劳的发生 。 1 研究对象与方法 1．1 研究对象 本研究对象以山东省青少年古典跤选材集训运动 员为主，共46人，平均年龄 17±1．25岁，训练年限2 ～ 3年。 1．2 研究方法 1．2．1 文献资料法 收稿 日期 ：201t一12—09 基金项 目：国家科技支撑计划项目子课题：《山东省