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2025年健康管理师三级专业能力考试题及答案

一、案例分析题

案例一

某社区拟对辖区内的1000多名45～70岁糖尿病患者进行健康教育干预活动，制定了健康教育计划。请结合该案例，回答以下问题：

1.列出为该社区糖尿病患者制定健康教育计划应包括的内容

-计划背景：明确社区内糖尿病患者的现状，如患病人数、发病率趋势、常见并发症等，分析开展健康教育干预活动的必要性和紧迫性。

-计划目标：包括总体目标和具体目标。总体目标可以是提高社区糖尿病患者的健康素养和自我管理能力，降低并发症的发生风险。具体目标如在一定时间内使患者的血糖控制达标率提高多少，患者对糖尿病知识的知晓率提升到什么程度等。

-计划内容：涵盖糖尿病的基础知识，如病因、症状、诊断标准；饮食控制，包括合理的膳食搭配、食物选择、餐次安排；运动治疗，介绍适合糖尿病患者的运动方式、运动强度、运动时间和频率；药物治疗，讲解各类降糖药物的作用、用法、注意事项以及胰岛素的使用方法；血糖监测，教导患者正确的血糖监测方法、监测时间和频率；并发症的预防和处理等。

-计划实施步骤：确定活动的时间安排，如分阶段开展不同主题的讲座、小组活动等。明确实施地点，如社区活动中心等。安排参与人员，包括医护人员、志愿者等，并明确各自的职责。

-计划评估：过程评估，了解计划实施过程中的各项活动是否按计划进行，参与人员的满意度等；效果评估，对比计划实施前后患者的血糖控制情况、知识知晓率、自我管理行为等指标的变化。

-资源需求：人力，如邀请的专家、社区工作人员、志愿者等；物力，包括活动场地、宣传资料、教学设备等；财力，估算活动所需的费用，如专家讲课费、资料印刷费等。

2.在进行健康教育时，可采用的人际传播形式有哪些

-个别劝导：医护人员与患者一对一进行交流，根据患者的具体情况，如病情、生活习惯、心理状态等，提供个性化的健康教育和指导，解答患者的疑问。

-小组讨论：将患者分成小组，围绕糖尿病的某一主题，如饮食控制、运动计划等进行讨论。在讨论过程中，患者可以分享自己的经验和心得，互相学习和启发，同时医护人员可以进行引导和总结。

-培训讲座：由专业的医护人员或专家为患者举办糖尿病知识讲座，系统地讲解糖尿病的相关知识和技能。讲座可以采用多媒体等多种形式，提高培训效果。

-咨询服务：设立咨询热线或在社区卫生服务中心设置咨询台，为患者提供随时咨询的渠道，解答患者在糖尿病治疗和管理过程中遇到的问题。

案例二

某男性，45岁，身高170cm，体重85kg，血压160/100mmHg，空腹血糖7.2mmol/L，吸烟，不饮酒。

1.请计算该男性的BMI，并判断其体重状况

BMI（身体质量指数）的计算公式为：BMI=体重（kg）÷身高（m）2。该男性身高170cm=1.7m，体重85kg，代入公式可得：BMI=85÷（1.7）2=85÷2.89≈29.4。

根据我国的标准，BMI＜18.5为体重过低，18.5～23.9为正常范围，24～27.9为超重，≥28为肥胖。因此，该男性的体重状况为肥胖。

2.根据该男性的情况，提出健康管理计划

-健康评估：进一步完善相关检查，如糖化血红蛋白、血脂、肾功能、眼底检查等，全面评估其健康状况，了解糖尿病和高血压的并发症发生情况。

-健康教育：向该男性讲解糖尿病和高血压的危害、病因、治疗方法以及健康的生活方式对疾病控制的重要性。提供戒烟的相关知识和方法，帮助其认识吸烟的危害。

-饮食管理：控制总热量摄入，根据其身高、体重、活动量等计算每日所需热量，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入，减少钠盐摄入，每日不超过6g。避免高糖、高脂肪、高胆固醇食物，如糖果、油炸食品、动物内脏等。

-运动干预：制定适合他的运动计划，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可以结合适量的力量训练，如举重、俯卧撑等。运动应循序渐进，长期坚持。

-血压和血糖监测：教导患者正确测量血压和血糖的方法，定期进行监测，并做好记录。根据监测结果调整治疗方案。

-药物治疗：遵医嘱按时服用降压药和降糖药，不得自行增减药量或停药。定期复查，根据病情调整药物治疗方案。

-心理干预：关注患者的心理状态，帮助其缓解因疾病带来的压力和焦虑情绪，保持积极乐观的心态。

二、技能应用题

1.请简述健康风险评估的基本步骤

-信息收集：收集个人的基本信息，如年龄、性别、身高、体重、血压、血糖、血脂等生理指标；生活方式信息，如吸烟、饮酒、饮食、运动等；家族病史信息，了