体育教育对中专学生心理素质影响.docVIP

体育教育对中专学生心理素质影响摘 要： 在体育教学过程中，体育教师应重视对学生进行心理素质教育，教育的内容包括两个方面：一是大脑及其遗传功能；二是精神方面的功能。中专学生有接受现代化教育、积极进取需求，教师要重视对中专学生的大脑开发，同时更要重视他们的心理素质的培养。 关键词： 体育教育 中专学生 心理素质 1.研究目的 了解体育教学对中专学生心理素质的影响。 2.研究方法 文献资料分析法。 3.内容与分析 3.1体育教学对中专学生心理素质的影响 3.1.1针对性加强学生的智力训练 智力训练是体育教学的一项基本任务，中专学生处在15—19岁年龄阶段，是智力发展的高峰期，洞察力、记忆力、想象力达到人一生中的黄金时期。观察力敏锐，表现出快速、精确的特点，敏捷性和准确性也得到较好的发展。记忆力逐步从初级机械记忆转向更高级别的意义记忆，这两种记忆能力超过人一生中的其他任何时期，思维力和想象力更富有针对性、目的性、全面性和深刻性。想象力不再是停留在儿童少年时期的幻想，而是发展成为智慧的扩大器，思维的独立性明显得到增强，加强智力训练是培养学中专学生心理素质的基础。中专学生的创造性增强，受传统思维束缚较少，对新事物接受性强，反应非常敏捷，思维特别活跃。对中专学生的智力训练，必须从其智力特征出发，在教育过程中将理论与实践辩证地统一起来，理论联系实际，学以致用；将学习的普遍性和特殊性辩证地统一起来，采用因人制宜、因材施教的训练方式。智力训练由两类能力训练构成，一是基础的认识能力，二是发展的综合能力。认识能力由注意力、观察力、记忆力、思维想象力构成，综合能力由学习、研究、组织、管理和操作能力构成。二者结合起来可提高中专学生的心理素质和适应能力。 3.1.2体育教学中应加强情感教育 情感过程是人的心理活动过程之一，情感通过自己的情绪得以表现。情绪是心理健康的一个窗口，是认知与行为的中介，人格的核心。一个人的情绪素质如何，直接关系到心理的健康，关系到事业的成功和生活的幸福。情绪特征是人心理健康标准之一，中专是人一生中情绪生活最富于变化和丰富多彩的时期，也是最容易受到情绪困扰的时期。中专学生的心理健康教育工作，应重视情感教育。中专学生的情感和意志也已达到较高的水平而接近成熟。社会感情在良好的教育影响下获得充分发展，朝气蓬勃，勇往直前，珍视友谊，向往美好的爱情，道德感、理智感和美感的发展接近成熟，出现积极品质。但他们情感的发展还没有真正成熟，依然存在一些明显的弱点或缺陷。表现在：情绪有较大的情境性和波动性，有时这种情绪和随境而迁的特点表现得相当明显，难以控制；中专学生情绪的外显性与内隐性矛盾常常并存，在冲突中发展，这种局面给中专学生的情绪适应带来一定的困难；不少中专学生在爱情问题上逐步有了自己的体验，但由于多种因素的影响，中专学生在爱情问题上的烦恼很多，亟须正确的引导和教育，否则容易形成心理失衡，影响正常的学习与生活。根据中专学生的情绪特点有针对性地对他们进行情感教育，保证他们每天快乐地学习，健康地成长，应当是心理健康维护的内容。 3.1.3引导学生心理发展和行为 由于独立意识的增强，有自己的生活空间、生活圈子，中专学生感到很自由，但经济上又必须依赖父母，在实际上或情感上仍然脱离不开与父母的关系。有时候由于与父母在思想、观念和处理问题的方式上有很大的差异性，产生心理冲突是难以避免的。体育活动过程可加强人际关系交往。中专学生具有多元的人际关系，这就决定了中专学生多层次的人际交往方式，同时产生多方面的人际冲突也是难免的。中专学生较为重视与同学的友情，愿意以同学的行为作为自己的榜样，非常在意同学的评价，看重同学对自己的肯定和认可。在人际关系中渴望被尊重和平等，对人际交往有理想化的渴望。同学之间的交往产生了冲突，特别是同宿舍中同学的冲突常常发生，这些矛盾可以在体育活动过程中得到解决。心理问题一般说来有三个层次：一般心理困扰；心理障碍；心理疾病。一般心理问题多属情境性的适应问题，这类问题通过自我调适就可以得到解决。心理障碍，如感觉障碍、知觉障碍、情感障碍、人格障碍等，要及时通过咨询和救助解决，否则会产生心理疾病。及时发现心理疾病，及时送往相关医院进行治疗，通过长期治疗，才能痊愈。 3.2体育教育对心理特点的影响 3.2.1培养中专学生的品格 体育锻炼可帮助学生更好地了解自我，形成正确的自我意识，有效地克服自卑或自傲的偏执心理，提高自我评价的能力，正确地对待自己的过失，悦纳自己，善待自我，形成健康的自尊心、自信的心理品质和自律、自强、自立的良好个性。体育锻炼可以使学生更好地认识其他人，形成开朗的性格，容忍别人的缺点，对人无偏见，不苛求，不求全责备。通过体育活动，学生与人交往会不固执，识时务；善于欣赏他人