(3.2.1)--食疗养生课件：体质的分类与判定.pptVIP

体质的分类与判定主讲人：

研究人的个体差异及与健康疾病相关性，实现个体化诊疗的前提；中医体质理论与应用研究的核心与基础；是生命科学的重要组成部分。中医体质分类

中华中医药学会《ZYYXH/T157—2009中医体质分类与判定》标准于2009年4月发布。中医体质分类

中医体质分类应用流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学、数理统计学等多学科交叉的方法，经中医临床专家、流行病学专家、体质专家多次论证而建立的体质辨识的标准化工具。根据人体形态结构、生理功能、心理特点及反应状态，对体质进行了分类，并制定了中医体质量表及标准。根据人体形态结构、生理功能、心理特点及反应状态，对体质进行了分类，并制定了中医体质量表及标准。

一、体质类型平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。

一、体质类型阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。以元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。以阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。

以湿热内蕴，面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。一、体质类型以阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。以痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。

以血行不畅，肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。一、体质类型以气机郁滞，神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。以先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。

中医体质分类与判定表1（平和质）请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您精力充沛吗？12345（2）您容易疲乏吗？12345（3）您说话声音低弱无力吗？12345（4）您感到闷闷不乐、情绪低沉吗？12345（5）您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷、夏天的冷空调、电扇等）吗？12345（6）您能适应外界自然和社会环境的变化吗？12345（7）您容易失眠吗？12345（8）您容易忘事吗?12345判断结果：?是?基本是?否

请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您容易疲乏吗？12345（2）您容易气短吗（呼吸急促，接不上气）？12345（3）您容易心慌吗？12345（4）您容易头晕或站起来眩晕吗？12345（5）您比别人容易患感冒吗？12345（6）您喜欢安静、懒得说话吗？12345（7）您说话声音低弱无力吗？12345（8）您活动量稍大就容易出虚汗吗?12345判断结果：?是?基本是?否中医体质分类与判定表2（气虚质）

中医体质分类与判定表3（阳虚质）请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您手脚发凉吗？12345（2）您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？12345（3）您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗？12345（4）您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷、夏天的冷空调、电扇等）吗？12345（5）您比别人容易患感冒吗？12345（6）您吃（喝）凉的东西会感到不舒服或者怕吃（喝）凉的东西吗？12345（7）您受凉或吃（喝）凉的东西后，容易腹泻(拉肚子)吗？12345判断结果：?是?基本是?否

中医体质分类与判定表4（阴虚质）请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您感到手脚发热吗？12345（2）您感觉身体、脸上发热吗？12345（3）您皮肤或口唇干吗？12345（4）您口唇颜色比一般人红吗？12345（5）您容易便秘或大便干燥吗？12345（6）您面部脸颧潮红或偏红吗？12345（7）您感到眼睛干涩吗？12345（8）您感到口干咽燥、总想喝水吗?12345判断结果：?是?基本是?否

中医体质分类与判定表5（痰湿质）请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您感到胸闷或腹部胀满吗？12345（2）您感觉身体沉重不轻松或不爽快吗？12345（3）您腹部肥满松软吗？12345（4）您有额部油脂分泌多的现象吗？12345（5）您上眼睑比别人肿（上眼睑有轻微隆起的现象）吗？12345（6）您嘴里有黏黏的感觉吗？12345（7）您平时痰多，特别是咽喉部总感到有痰堵着吗？12345（8）您舌苔厚腻或有舌苔