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高中体育与健康《足球》表格式教案
足球教案班级 足球选项班项目 足球周次 课次类型 综合课课的任务
提高学生基本综合技术运用,球性,简单战术的能力。
发展学生一般性身体素质及协调,灵活等素质。
上课时间:任课教师:
教学顺序 时间 教材内容 练习次数 练习时间 组织教法
一开始部分
5 课堂常规1、体委整队,报告出勤状况。2、师生问好。3、宣布教学任务。4、检查服装,安排见习生。 3 组织如图(1)〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 ◎(体委)□(教师)要求:二列横队 二
准
备
部
分 28 1、慢跑400米。2、行进间操:交*步、后退跑、侧身跑、高抬腿内外摆髋、内外侧踢腿、听哨音突起突停变向跑。3、球性练习:多部位的颠球练习,拉球、挑球、扣球、拨球。
4、基本技术练习。传球 15米短传30米长传
头球 高抛物线低平球练习 1组1组
3组
2组
3-5
分钟5分钟
10分钟
5分钟 组织:
游戏示意图
要求:两人一组,间距5米。动作到位,频率要快。
组织:
游戏示意图
要求:颠球高度要低,部分多变换。其它练习要求动作速率快,幅度适宜。
组织:
游戏示意图
方法:1和2“踢墙式2过1”,1斜长传3。3和2作“踢墙式2过1”,斜长传1。要求:2作为接应队员,要积极跳动至合理位置。1、3过顶长传。
组织:
(1) A???????????? B(2)
游戏示意图
方法:(1)组队员抛球,(2)组队员从B线出发跑动中头顶球。随前动作至A线后,迅速折返至B线重新开始下一次练习。要求:头顶球队员必须有清楚的随前动作,过顶高抛物线球和低平球练习依次进行。
三 基
本
部
分 55 1、 6人×6人半场传抢球练习。球出界时,〇队员迅速传给防寮队员一个备用球。以提高比赛时间的有效利用率。
2、6×3人四分之一全场传抢射门练习。教练员应强调快传球,多射门。〇辅助队员每当一次进攻完成,迅速给进攻队员发出一球。以加快练习速度。3、下底传中练习教练员应强调成队战术中各队员对持球队员如何进行行为上的协作。〇4队队员负责给〇1队员供应补射用球。
4、全场分队比赛适应足球规则学生裁判工作实践 2组
2组
?
?
?
?
3组
1组
10
1010
25 组织:
方法:6人一组,两组对抗传抢球练习。要求:人盯人,防守者被摆脱5米罚做俯卧撑1次。
组织:
方法:三名防守队员在大禁区和小禁区之间防守,六名进攻队员利用传球进行“2过1”射门练习。要求:防守队员积极堵防,但不能有暴力动作。进攻队员三脚以内出球。
组织:
方法:2传球给3后下远角包抄射门,1快速跑动接应和3作“二过一”配合后中路接应射门,3接2的斜传球后下底传中给1。要求:1、2、3位置队员必须跑到战术所要求的合理位置。2必须完成接应射门动作,1必须完成正脚背大力补射动作,3必须坚绝快速地完成下底传中动作。
组织:
要求:多传少运,多打边路配合。
四
结
束
部
分 5 一、整队集合。二、小结讲评。三、放松——静力拉伸。四、收拾器材。组织:四列横队。教法:教师示范,学生跟着练习。要求:放松充分,认真听讲评。 1组 ?
4 组织〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 □(教师)要求:二列横队 场地器材 标准球场一块 足球20个 边旗一幅 红黄牌一幅 课后小结
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