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维康医院王惠;健康教育的定义;透析患者的健康教育;实施步骤;健康教育对象;健康教育方式;健康教育实施;健康教育组织;健康教育原则;血透患者的 健康教育内容;;定时接受足够的透析治疗;评估血液透析剂量有两个常用指针
尿素清除率(URR)
尿素清除指数( Kt/V)
血液透析剂量要在最少Kt/V=1.2; URR=0.65以上,才能维持透析病人的健康
;坚持长期用药;
整个血透治疗过程是长期的、持久的,一定要作好打持久战的准备。而按医嘱认真地服药,对控制病情是非常重要的
例如血压的控制、活性维生素D3的补充、必需氨基酸的补充等,对病情的稳定及长期并发症的预防都是非常重要的。
只有有了这样的正确认识,才能真正做到按医嘱服药,才能对病情真正地控制
;常见药物知识;
铁剂
口服药剂:避免与茶、牛奶、胃药、钙片一起服用(吃胃药前、后2小时服用)
皮下注射促红细胞生成素EPO
最好在血透后由皮下注射,特殊情况下才从静脉注射。
;适当的运动;动静脉内瘘的自我护理;带内瘘的肢体长期保持不要过于负重,衣袖勿过紧,注意睡眠时勿枕于头下
每日自我检查内瘘运作情况(听血管杂音、触摸血管震颤)。发现内瘘异常及时与医生联系,以便得到及时处理
禁止带瘘肢体浸湿,瘘管周围皮肤保持清洁,如皮肤出现搔痒时勿用手抓,可适当涂一些抗生素软膏以防感染
冬季注意内瘘保暖;静脉置管护理;注意饮食和水份的摄取 ;注意饮食和水份的摄取 ;注意饮食和水份的摄取 ;注意饮食和水份的摄取 ;透析患者的日常注意事项;透析患者的日常注意事项;根据生理学家的研究,人不吃东西,大约还可以活四个星期,甚至二个半月,但是如果滴水不进,在常温下最多只能忍受三天,若在是炎热的夏季,恐怕一天半就受不了。
对于肾病患者来说,水可不是随便喝的。;每人每天至少要消耗1.5公升的水份,而每天我们吃下的食物中当中,有些已经含有大量的水份,像日常中喝的汤水、蔬菜、水果等都有一定的水份含量。
因此,要依据每个人的活动量决定喝水分量,这样可以避免摄取过多或过少的水分。;当肾浓缩功能减退时,尿量可成倍增加,此时应增加液体量以防止脱水。
如出现水肿、少尿或无尿时应限制水分的摄入量。
;总入量=隐性失水-内生水+显性失水+前日尿量
如病人无显性失水(呕吐、腹泻或引流液等),则每日液量为500ml+前日尿量
若病人发热,则体温每升高1度,隐性失水(经肺和皮肤)量增加10-15%。
;牛奶含有水分,蔬菜含有水分,水果含有水分……怎么知道进食的食物里已经含有多少水分了呢?
以下一些数据可以让慢性肾脏病患者作参考:
蔬菜含水量90%酸奶 冰激凌含水量80%
米饭、土豆含水量70% 馒头含水量30%左右; 技巧一:固定水杯
慢性肾脏病患者首先需要摸清自己的情况,了解自己一天可以补充多少水分,然后大致剔除饮食中食物的含水量,确定自己一天能喝多少水。
然后根据自己能喝的水量,每天将定量的水盛放在固定的容器,并用固定的水杯饮用,适量分时段饮用。; 技巧二:含冰块
慢性肾脏病患者在确定自己能喝的水量后,如果条件允许,将部分的水制作成冰块,口渴的时候可以取一小块含于口中,一则可以解渴,二则满足心理。
; 技巧三:嚼无糖型口香糖
咀嚼可以促进唾液的分泌,在控制水量摄入的过程中,慢性肾脏病患者可能会经常觉得口渴,可以适量嚼无糖型口香糖,以缓解口渴的感觉。
; 技巧四:少吃熟食多做事
经常吃熟食的人都知道,吃过熟食之后总感觉口容易干,喜欢喝水。因此,慢性肾脏病患者应该少吃熟食。
另外,实践证明,闲着的人比忙的人更爱喝水,所以,尽量不让自己太过于清闲,主动做事丰富生活。;祝你愉快的度过每一天!
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