体育心理学(第三版)第08篇 章运动技能的学习-.pptVIP

第八章 运动技能的学习;需掌握的重要问题;第一节 运动技能概述;二、运动技能的组成 1.心理过程 感知相应的环境特点 决定做什么，在哪里及何时做 产生有组织的肌肉活动，并实施行动 2.操作过程 姿势成份 移动成份 操作成份 ;运动技能是后天习得的 学习从意识性向无意识过渡 运动技能的程序化 动作技能的自动化 能量消耗的节省化 觉察错误能力的逐步提高 ;不连续运动技能 ;低策略性技能;2、运动技能学习的测量与评价;动作的误差值不是越小越好。 a:常误很小，但可变误差较大 b:常误很大，但可变误差较小 动作的稳定性远比动作的偏离更重要 ;均方根误差：行为偏离目标的均方根;手臂动作与肌电图变化(引自Lee,Wynne,1980);运动学测定：是以记录技能操作中特定身体部位的运动轨迹为基础的测量方法。 位移、速度、加速度;（2）运动技能学习的评价方法 练习曲线 保持测验与迁移测验 前测与后测 次任务测验 ;图 复杂追踪任务的练习曲线(引自Magill,2004);第二节 运动技能的形成过程 ;Raibert的研究：A，右手（优势手）；B，右臂和手腕固定；C，左手；D，牙齿咬住钢笔；E，钢笔捆在脚上写。;速度较低时，只有异相位运动，随着速度的增加，导致运动基本模式的非线性变化，转化为同相位运动;二、运动技能形成的阶段 1、认知定向阶段 2、动作的联结阶段 3、协调完善阶段 ;第三节 影响运动技能学习的因素 ;二、影响动作技能学习的外部因素 1、指导与示范 2、练习 3、反馈 ;第四节 运动技能的学习与训练 ;尽管理论上观察熟练个体的示范更有利于学习，但现在研究者更看好非熟练者的示范作用，尤其当学习者和示范者同为初学者时，比观看熟练者效果更好（Meyer,1997等) 。 ;1、练习时间的分配 2、练习动作的分配 ;图 转盘追踪实验中分散学习与集中学习的比较(引自黄希庭，1991) ;图：组块与随机练习对三种发球技能习得以及一天后的保持和迁移测验(Magill，1986);1、自然反馈 2、追加反馈 ;反馈的频率;在技能学习的初期，追加反馈是提供操作中正确的内容还是告诉其错误的内容？;第五节 运动技能的迁移 ;距离： 15米???选择参数A； 36米，选择参数B； 24米，选择参数C。 随着每一次成功传球，学习者把参数值与传球距离相联;学习任务B;实验组;技能迁移的平行测验;1、个人因素 ;1、开始阶段重视概念和策略性因素的迁移； 2、后期运动模式的获得阶段是学习参数的选择过程； 3、应强调对未来技能的迁移； 4、指出技能间的相似性； 5、应指出技能间的认知因素方面的相似性； 6、使用语言线索来引导迁移的产生； 7、模拟训练对训练程序的迁移可能是有用的； 8、运动技能的迁移量一般很小； 9、基本运动能力无法迁移。;1．射击项目是　　　　类型的动作技能。 A.开放性技能 B.连续性技能 C.系列性技能 D.不连续性技能 2．驾驶赛车是　　　　　类型的运动技能。 A. 是一种决策很少而运动技能成份较多的运动技能 B.是一种有着较多决策和较多运动技能的运动－认知性技能 C.是一种有着较少决策和较少运动技能的运动－认知性技能 D.是一种有着较多决策和较少运动技能的认知技能 3．明显需要练习者根据目标个体动作进行反应应答。 A.闭锁性技能 B.开放性技能 C.不连续性技能 D.连续性技能 ;4.射箭和弹钢琴是两种完全不同的技能，但根据环境稳定性来进行分类，它们可归为　　　。 A.闭锁性技能 B.开放性技能 C.不连续性技能 D.高策略性技能 5.运动技能的组成包括　　　。 A. 智力过程和心理过程 B. 心理过程和生理过程 C. 心理过程和技能实施过程 D. 智力过程和技能实施过程 6.以下反映对运动技能操作过程进行评价的是　　。 A. 反应时 B. 误差值 C. 肌电图 D. 成功次数 7．以下哪一项不是运动技能学习的评价方法　　　　。 A.协调性 B.前测与后测 C.学习曲线 D.保持测验与迁移测验;8．以下哪一规律不属于技能练习过程中的一般规律有　　　　　　　　　 A.先慢后快 B.一蹶不振 C.高原现象 D.起伏现象 9．影响运动技能学习的内部因素是　　　　。 A.反馈 B.运动能力 C.技能的指导与示范 D.练习 10．不属于单个技能的训练原则的是　　　　。 A.对于单个技能的练习应采用多次的反复练习 B.只要有可能，技能的练习应以随机