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大学生心理健康的现状-内容管理系统

郑春雨 学生处心理健康教育中心主任,研究生学历,硕士学位,副教授,心理咨询师、职业规划师。 8106 QQ:457672374 简捷的评价方法,可以作为我们平时工作中评价学生心理状况的标准 即:从本人评价,他人评价和社会功能状况三方面分析:   1.本人不觉得痛苦-即在一个时间段中(如一周、一月、一季或一年)快乐的感觉大于痛苦的感觉。   2.他人不感觉到异常-即心理活动与周围环境相协调,不出现与周围环境格格不久的现象。   3.社会功能良好-即能胜任家庭和社会角色,能在一般社会环境下充分发挥自身能力利用现有条件(或创造条件)实现自我价值。 四、我院大学生心理健康教育概况及对辅导员工作要求 成立于2003年4月 (一)体制机制   1. 纳入学校德育工作体系。成立以主管学生工作的院领导为组长,学生处、教务处、思政部、团委、保卫处、校卫生所等相关部门负责人为成员的心理健康教育领导小组,加强对学生心理健康工作的领导。 2.有健全的院、系、学生班级、学生宿舍四级心理健康教育工作网络,各级各部门有明确的职责分工和协调机制。 四、我院大学生心理健康教育概况及对辅导员工作要求 (二)师资队伍   1.建设了一支以专职教师为骨干,专兼结合、相对稳定、素质较高的大学生心理健康教育工作队伍。现有专职教师2名,各系(院)兼职教师共11名。这13人中有8人获得心理咨询师资格证书。   2.加强大学生心理健康教育专兼职教师的专业培训工作,每年指派相应教师参加省市级专业培训,不断提升工作水平。 3.将心理健康教育内容纳入新进辅导员岗前培训课程体系,并保证每年为全体辅导员至少组织一次心理健康教育专题培训 四、我院大学生心理健康教育概况及对辅导员工作要求   (三)活动体系   1.每年面向全体学生开展心理健康教育活动,如5.25心理健康月、新生助跑计划、感恩表心意主题活动、团体训练、主题沙龙等。   2.积极开展心理健康教育宣传活动,加强心理健康教育网络平台建设,每月编印“馨心月报,制作心理健康知识宣传板、发放心理书签、心理知识宣传单等 3.发挥班集体建设在大学生心理健康教育中的重要作用,对心理委员进行系统培训,指导其组织班级心理健康教育活动。组建成立院系两级心理社团,组织开展心理健康教育活动 四、我院大学生心理健康教育概况及对辅导员工作要求 (四)咨询服务体系   1. 建立健全心理咨询的值班、预约、重点反馈等制度,通过面谈、QQ、邮箱、电话为学生提供心理咨询服务。把学生的健康发展性咨询、适应性咨询、心理障碍性咨询和心理危机的干预有机地结合起来,满足学生的咨询需求。 2.加强心理咨询个案记录与档案管理工作,坚持必威体育官网网址原则,按规定严格管理心理咨询记录和有关档案材料。 3.经常开展团体辅导活动,针对不同学生群体的需求,研究制订相应的团体辅导计划和实施方案,努力帮助学生解决心理问题,促进健康发展。    四、我院大学生心理健康教育概况及对辅导员工作要求   (五)心理危机预防与干预体系   1. 预防为主,发挥工作网络的作用,通过新生心理健康状况普查、心理危机每月定期排查等,及时发现问题。加强对心理障碍\精神疾病学生康复后的关注跟踪。加强对重点时期及重点对象的关注:新生适应期、就业期、期末考试期、春冬病灶期;经济困难学生、学习困难学生、突遭重挫的学生。 2.制订危机干预工作预案,明确工作流程及职责。对有较严重心理问题的学生,及时通知其法定监护人,协助监护人做好监控工作,必要时及时转介到精神疾病医疗机构就诊。 敞开心扉,善于求助——谈谈心理咨询 心理咨询最一般、最主要的对象,是健康人群或存在心理问题的人群。 误区一:去心理咨询是有精神病的 误区二:心理咨询就是聊天? 心理咨询的谈话可以分为以诊断求助者问题为目的摄入性谈话,和以纠正求助者错误认知观念为目的的咨询性谈话。它和漫无目的的聊天有本质的不同。 除了谈话以外,心理咨询还有其他方法和手段比如心理测验、音乐干预、绘画干预、角色扮演、团体活动等形式。 误区三: 心理咨询就是给你提建议? ? 心理咨询工作的基本理念是“助人自助”。??心理咨询工作者的一个信条是“每个人都是解决自己问题的专家”,求助者的能力和资源只有求助者自己最了解,因此解决问题的方法主要靠求助者自己发现。 咨询师的任务是引导求助者找到解决问题的办法。? ? 误区四:心理问题可以一次解决? 做做心理游戏 收获心灵成长 心理训练:人生五样 人生五样 2.假设生活中突然发生了一件意外的事件,使你丧失了其中的一件东西,你认为可能是哪样东西,请你用笔从中划去一样东西(

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