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体育教学注重对教学方法探析

体育教学注重对教学方法探析体育是整个学校教育的重要内容之一,与德育、智育、美育和劳动技术教育并列的重要教学内容。认真进行体育教学,不仅能促进学生身心健康,还能对学生的思想、思维以及创新能力的培养起到至关重要的作用。 正是由于体育具有对学生进行思想性审美性的教育作用,所以教师更应对教学方法进行探讨,力求教学的创新,让学生在教学活动中受到全方位的教育。体育课教学中,我们要运用多种教学方法,激发学生学习的兴趣,并自觉参与体育活动,并把体育锻炼作为终身受益的好习惯。笔者认为: 一、教学中运用以下方法: ⒈目标教学法。教师经常进行教学检查,及时总结,让学生了解自己的进步,及时给予适当的表扬和鼓励,更进一步激发学生锻炼的热情,向更高的目标努力。 ⒉特长鼓励法。教师要善于发现和掌握学生在素质和技能上的特长,增强学生自信心,依靠强项的优势带动弱项的学习。对处于心理发育敏感期的学生,教师要积极的肯定,这就往往有不可估量的效果。 ⒊游戏活动法。体育教学中游戏模式的适当运用,既能使学生精神和心理得到有效的调适,享受体育的乐趣。又能使学生在欢乐、有趣的游戏中将所学的技术、技能加以巩固,综合运用,在竞争强的游 ⒋比赛竞争法。多组织学生进行锻炼的比赛,以赛带练,达到锻炼的目的。通过比赛既能提高学生的学习热情和练习的积极性,又利于学生对自己体质情况的了解、掌握和提高,从而达到提高自己的体育素质。 ⒌自主训练法。在教学过程中,要始终把学生主动、全面的发展放在中心位置。同时,教师的主导作用十分重要,教师要充分发挥启发和引导作用,热情地帮助学生,不断强化学生主动认识和掌握教学内容的意识,努力改变那种教条和死板的“包办式”教学方法。 ⒍性别差异法。在教学中充分注意男女性别身体素质,不同兴趣、爱好以及心理等差异,较能全面地满足同学的不同教学需求,进而促进其学生自我体质发展的需要,尤其是高中阶段的学生,体育教师要注重性别、兴趣的差异,进行不同教法的采用,对学生的发展就能起到良好的作用。 ⒎课外活动训练法。学生的体育课外活动是学校体育的重要组成部分,是体育课在时间和空间上的延续,是学生在自觉独立参与体育活动过程中,培养终身体育意识的实践活动过程。学生已是较有独立行为能力的群体,体育教师要正确引导、组织学生积极主动正确的参与课外体育活动,给学生提供多样化的课外活动形式,使学生更自觉地、积极地、愉快地参与,向体育社会化推进。 二、体育训练教学中注重教学方法的研究 1.一个完整的掷标枪动作由握枪、持枪、助跑、最后用力和出手的身体平衡五大部分组成。其中,最后用力是标抢技术要领的重点,助跑和最后用力相结合的技术是它的难点。最后用力顺序是右腿蹬转推动髋前移,左腿积极制动支撑加快右髋前移,适当压低左肩,加快右胸前挺的速度和加大右肩向上翻转程度,加快完成蹬地送髋动作,右大腿旋内,持枪臂旋外,把标枪牢牢控制在正确的位置,以转肩、挺胸带动鞭打动作。即:蹬、转送、转、挺、翻、鞭打。整个动作一气呵成。 2.注重所用肌肉名称,位置,作用的训练方法 在训练中将上、下肢肌肉的训练交叉进行,并且在与身躯干肌的训练,有机结合,真正做到有的放矢。这样,就改变了那种“练了很长时间,不知所练何用”的被动的机械练法。克服了肓目性,收到了事半功倍的效果。 3、注重思考与运动训练相结合 在训练中,每教他们一个动作或要他们练一个动作时都要他们勤思、勤想、勤总结:如何才能记牢这个动作的要领,如何才能更快、更好地做出这个动作。比如:蛙跳练习,我在讲解时要求运动员有这样一种感受:前面有串葡萄远离你,现在你急欲得到它,双脚不得走或跨步去摘,怎么办?队员经过思考,就自然地想到:跳。向前上方跳,同时两臂用力向前上方摆动。讲过之后,再做示范。然后,让运动员在想象中练习,找感觉,这样,队员对该动作就记得清,做得准确。 三、体育教学渗透着思想性、美育性。 学校体育是对儿童青少年进行思想品德教育和培养良好行为习惯的重要途径之一。体育是一种行动的教育,此种教育方式非常适合青少年的特点,有利于培养他们高尚的思想品德、优良的个性品质和行为习惯。第一,体育有利于培养学生自觉地遵守规则、有组织、守纪律、团结合作、热爱集体、热爱祖国、有强烈的责任感和集体荣誉感等优良个性品德和行为习惯。青少年进行体育锻炼的自觉性、积极性与他们参加体育活动的动机、需要和兴趣等个性心理倾向因素有关,也同他们生理上形态机能的迅速发展和逐渐成熟有关。由于身心的迅速发展,青少年一般都喜爱体育活动,乐于自觉自愿地接受体育教学、训练和比赛中提出的各种要求和项目。第二,体育有利于培养学生勇敢、顽强、坚毅等思想品质和团结战斗的集体主义精神,各种运动项目,有的要求快速,有的要求持久,有

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