养生咨询师邱锦伶：美够了，再优雅老去.docVIP

养生咨询师邱锦伶：美够了，再优雅老去 　　已经50岁的邱锦伶看上去比实际年龄小了很多，神采奕奕，皮肤干净健康。说话声音带着特有的台湾腔，柔而坚定。从饰品公司的设计总监到养生专家，从绝望到希望，邱锦伶经历了一个艰难的心路历程，现在看来，这样的经历对她是有益的。 　　学会读懂身体的讯息 　　邱锦伶眼中的身体如同情人一般亲密，它需要耐心的倾听并渴望温柔的呵护，它如何回馈你往往取决于你怎样对待它。很多人往往将身体当做仆人驱使，忽略了身体深处的呐喊，最终成为身体问题的凶手。“通常身体出现状况很少是突然间的，前面已有很长时间的累积，而且它会不断地发出讯号给你。可是我们没有意识到，这种状况是不对的。” 　　38岁那年，邱锦伶的身体出了状况，一天到晚感冒，而且一感冒就不容易好。其实，在这之前，她的身体已不时发出讯号，但是因为不懂，忽略了。“我是一个先天不良、后天失调的人。从小就体弱多病，又有家族性的地中海贫血基因，长期大量失血，为了工作又常常熬夜，吃东西也不正常，所以，一般人有的毛病我都有。” 　　邱锦伶以前工作很忙，经常在各地飞来飞去，她常常早上醒来时，会想一下自己在哪里，永远不能正点吃饭。“经过这么多年的努力，我好不容易到了这个位置，老板下来就是我最大，我是做设计的，我一个人要设计出足以养五个厂的商品。责任感、虚荣心，或者说是觉得自己很重要，我忽略了健康。后来我对学生说，这些都是错误的观念，如果你觉得自己的身体还好，那是你的身体意志力很强，我那时就是靠意志力撑着。你不想病，不代表你的身体没有病，等到你一停下来，就会生病。那就是身体的警讯。” 　　那次感冒邱锦伶回到父母家，“我记得那是夏天，一吃东西就吐，发冷汗，脸色发白，我妈妈一看我不对劲，就带我去社区医院看。医生见到我说的第一句话就是，你贫血很严重，是不是会常常晕倒？我说我这辈子都没晕过。但医生认为自己的判断没有错，而我的意思是赶快把我的感冒治好就行。”后来，医生让邱锦伶做了抽血化验，结果很快出来，她的血色素范围值是4，比正常值低了许多。“医生说最怕遇到的就是我这种人，因为你不敢病，不代表你没有病。”接下来的检查让邱锦伶深感意外――子宫里长有拳头大的肌瘤，另外还有两颗小约三厘米的肌瘤，若不开刀取出，每个月大量失血，长此以往会造成严重的后果。 　　那时邱锦伶觉得怎么会这么夸张，于是她又跑了三家大医院做检查，结果专家出来的结果都一样，而且必须开刀。这个时候邱锦伶才真的开始害怕，她是一个非常怕痛的人，“开刀，肯定会有一条大的疤痕，那我以后就不能穿低腰的裤子，也会很丑的，所以一直在抗拒。”直到后来碰到她的主治医生，说可以在她的身上只打四个很小的洞进去把瘤弄碎取出，不会留下太大的疤，也看不出来，邱锦伶才接受了开刀的建议。但因为太瘦了，开刀前医生让她先增肥。 　　这次手术，让她站在了人生的十字路口，向左还是向右，前面是什么都是未知数。 　　痛苦有时不一定是惩罚 　　手术后的第二天，醒来后邱锦伶发现右手不能动了，手张不开，像鸡爪一样。她当时就慌了。医生检查后得出的结论是：可能压迫到桡神经，造成右手蜷缩瘫痪。这是一场医疗事故，因为内视镜手术是要用机器捣碎肌瘤后吸出来，但机器运作到一半坏了，无法捣碎。一般来说，遇到这种情况，主刀医师可以直接动刀把瘤取出来，但是医生知道她太爱漂亮，在乎肚皮上是否留有刀疤。为她着想，医师只能用显微剪刀进去将瘤一点一点剪开，再一点一点取出。子宫肌瘤开刀正常程序通常是两个半小时，她却从下午三点开到晚上八点，全身麻醉时间过长，桡神经受伤。 　　躺在病床上的邱锦伶各种心情涌上心头，她觉得自己不再是事事都能掌握的女强人。“那时第一个想的是我这辈子完了。我是做设计的，我要靠手来画图，但伤的是右手；第二个想的是，我该怎么办？第三想到的是，我能做什么来帮助自己改善目前的状况。这可能是我性格上比较强悍的一点。”许多朋友都劝她控告医院和医生，但是邱锦伶觉得医生是照顾到自己太爱美，才采取较费时费事的方法来动手术。这又能怎么去告呢？ 　　在这场突变之前，邱锦伶是一个非常要强的人，真的遇到大事她哭不出来。而在医院第一次大哭的时候，是医生为她测试除了神经，是否有伤到其他的筋腱。当一根很粗的针，在不同的角度刺进她的手里，然后通电时，邱锦伶嚎啕大哭，很痛，那天哭到没有力气了。而她的哀嚎声丝毫没被做测试的医生关注到。后来主治医生进来，一边抚摩一边安慰，才让她安静下来。“所以，现在我在咨商时，不管是谁，我都要过去拥抱、拍拍他，因为只有身体的这种抚慰，心里才能得到最大的抚慰。也是我为什么在给别人做咨商的时候，能体察他们的内心，因为我是从地狱里面爬出来的人，他们的痛苦我都认得，感同身受。” 　　有了这些经历，邱锦伶觉得，“痛苦有时不一定是惩罚，它反倒是一种恩赐，它更能让你感受到，贴