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2025年心理测试题征兵题库及答案

一、症状自评量表（共10题，用于评估近期心理状态）

1.最近一周是否经常感到莫名紧张，手心出汗或心跳加速？

A.完全没有（0分）

B.偶尔有（1分）

C.经常有（2分）

D.几乎每天有（3分）

2.入睡后是否容易惊醒，或整夜多梦、睡眠质量差？

A.完全没有（0分）

B.偶尔有（1分）

C.经常有（2分）

D.几乎每天有（3分）

3.面对未完成的任务时，是否会反复检查确认，甚至影响正常生活？

A.完全没有（0分）

B.偶尔有（1分）

C.经常有（2分）

D.几乎每天有（3分）

4.是否觉得自己最近情绪低落，对过去感兴趣的活动失去动力？

A.完全没有（0分）

B.偶尔有（1分）

C.经常有（2分）

D.几乎每天有（3分）

5.与他人交流时，是否会突然感到词穷或大脑空白？

A.完全没有（0分）

B.偶尔有（1分）

C.经常有（2分）

D.几乎每天有（3分）

6.身体无明确疾病时，是否频繁感到头痛、肌肉酸痛或乏力？

A.完全没有（0分）

B.偶尔有（1分）

C.经常有（2分）

D.几乎每天有（3分）

7.听到较大的声音（如鞭炮声、哨声）时，是否会出现过度惊吓反应？

A.完全没有（0分）

B.偶尔有（1分）

C.经常有（2分）

D.几乎每天有（3分）

8.是否因担心犯错而刻意回避需要独立完成的任务？

A.完全没有（0分）

B.偶尔有（1分）

C.经常有（2分）

D.几乎每天有（3分）

9.与家人或朋友发生争执后，是否长时间无法平复情绪？

A.完全没有（0分）

B.偶尔有（1分）

C.经常有（2分）

D.几乎每天有（3分）

10.是否觉得自己最近注意力难以集中，阅读或学习时容易分心？

A.完全没有（0分）

B.偶尔有（1分）

C.经常有（2分）

D.几乎每天有（3分）

评分说明：总分≤10分，心理状态良好；11-20分，需关注情绪调节；21分及以上，建议进一步心理评估。

二、情景判断测试（共15题，模拟军营典型场景）

11.新兵连第一次3公里考核，你因体力不支比规定时间慢了2分钟，班长当众说“体能是军人的命，连这个都做不好，趁早打报告回家”。你的第一反应是：

A.低头沉默，觉得自己确实不行（0分）

B.反驳“我只是没调整好呼吸，下次一定达标”（2分）

C.记录班长的话，当晚加练俯卧撑和折返跑（3分）

D.认为班长针对自己，偷偷向排长告状（1分）

12.紧急集合时，你因整理装具太慢被副班长批评“磨磨蹭蹭像个新兵蛋子”，而你发现其他战友也出现了类似问题。你会：

A.私下和战友抱怨副班长太严厉（1分）

B.主动找副班长说明情况，并请求示范正确整理方法（3分）

C.认为副班长故意针对自己，之后消极应对集合（0分）

D.下次集合时提前10分钟准备，避免再出错（2分）

13.班内竞选“训练标兵”，你自认为成绩优秀但未当选，事后得知是因战友投票时认为你“不合群”。你会：

A.疏远投票的战友，认为他们不公正（0分）

B.反思自己是否在训练外缺乏与战友互动，主动参与班内活动（3分）

C.找连长申诉，要求重新投票（1分）

D.私下和当选战友说“就你那成绩，我随便超你”（2分）

14.夜间岗哨时，你因困倦打盹被查岗干部发现，干部要求你写检查并在班务会上检讨。你会：

A.认为干部小题大做，检查内容敷衍（0分）

B.承认错误，详细分析困倦原因（如前晚失眠），并提出改进措施（3分）

C.强调“其他人也打盹，凭什么只罚我”（1分）

D.私下找干部求情，希望取消检讨（2分）

15.战术训练中，你因动作不标准被班长用树枝轻敲腿部提醒，战友们哄笑。你的反应是：

A.脸红耳赤，觉得自尊心受挫，拒绝继续训练（0分）

B.暂停训练，当众问班长“能不能别用树枝，太丢人”（1分）

C.调整呼吸，按班长要求重做动作，结束后请教细节（3分）

D.表面配合，私下和战友说“班长就会耍威风”（2分）

16.班内战友小王因家庭变故情绪低落，连续两天训练走神，班长让你帮忙疏导。你会：

A.陪小王在操场散步，听他倾诉后说“别想太多，训练要紧”（2分）

B.告诉班长“我也不知道怎么劝，你找别人吧”（0分）

C.分享自己类似经历（如亲人住院时的应对方法），并建议他给家里打电话（3分）

D.私下