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2025年心理健康与生涯发展教育考试试卷及答案

（考试时间：120分钟总分：100分）

一、单项选择题（共15题，每题2分，共30分）

1.小明因考研失利出现情绪低落、自我否定，咨询师引导他识别“我必须一次成功”的绝对化信念，这一干预策略基于（）。

A.马斯洛需求层次理论B.埃利斯ABC情绪理论C.班杜拉自我效能理论D.荣格人格类型理论

2.根据舒伯（Super）的生涯发展阶段理论，25-44岁属于（）。

A.成长阶段B.探索阶段C.建立阶段D.维持阶段

3.某职校生在职业兴趣测评中，现实型（R）和常规型（C）得分最高，最可能适合的职业是（）。

A.心理咨询师B.机械工程师C.市场营销经理D.中学教师

4.以下哪项不属于心理韧性（Resilience）的核心要素？（）

A.情绪调节能力B.社会支持系统C.消极思维倾向D.问题解决技巧

5.生涯决策困难量表（CDDQ）主要测量的维度不包括（）。

A.缺乏决策知识B.对决策的不确定感C.职业信息不足D.情绪困扰

6.研究显示，大学生生涯适应力与心理健康水平呈显著正相关，这一结论最可能基于（）。

A.横断研究B.元分析C.个案追踪D.实验法

7.针对“空心病”（价值观缺失性心理障碍）的干预，最有效的策略是（）。

A.药物治疗B.认知行为疗法C.意义疗法（Logotherapy）D.系统脱敏法

8.职业锚（CareerAnchor）理论中，“追求在工作中运用特定技术或能力，并不断提升”属于（）。

A.自主/独立型B.技术/职能型C.安全/稳定型D.创造/创业型

9.某毕业生因“害怕选错行业后悔”而拖延签约，这反映的是（）。

A.决策瘫痪（DecisionParalysis）B.职业高原（CareerPlateau）C.习得性无助（LearnedHelplessness）D.角色冲突（RoleConflict）

10.积极心理资本（PsyCap）的核心维度不包括（）。

A.希望（Hope）B.乐观（Optimism）C.韧性（Resilience）D.自恋（Narcissism）

11.以下哪项是生涯规划中“信息加工金字塔”模型的顶层？（）

A.认知操作B.元认知C.知识领域D.决策技能

12.研究发现，Z世代（1995-2010年出生）的职业价值观更强调“工作与生活融合”，这一变化主要受（）影响。

A.计划经济体制B.数字经济与灵活就业C.传统家庭观念D.制造业升级

13.某员工因长期加班出现“情感耗竭、去人性化”症状，最可能诊断为（）。

A.焦虑症B.抑郁症C.职业倦怠（Burnout）D.社交恐惧症

14.生涯建构理论（CareerConstructionTheory）的核心观点是（）。

A.职业选择由人格特质决定B.生涯是个体通过叙事不断建构意义的过程C.职业发展需匹配社会需求D.生涯决策应优先考虑经济回报

15.针对青少年网络成瘾的干预，以下策略中最符合“生态系统理论”的是（）。

A.单独对成瘾者进行认知行为治疗B.联合家庭、学校、社区共同调整环境支持C.强制断网并实施惩罚D.仅通过药物调节神经递质

二、简答题（共5题，每题8分，共40分）

1.简述心理韧性的“保护-风险”模型，并举例说明其在生涯发展中的应用。

2.生涯适应力（CareerAdaptability）的四个核心维度是什么？请结合大学生活实际，说明如何提升其中一个维度。

3.比较“霍兰德职业兴趣理论”与“施恩职业锚理论”的核心差异，并分析二者在生涯咨询中的互补作用。

4.什么是“情绪劳动”（EmotionalLabor）？长期高情绪劳动对心理健康的影响有哪些？

5.简述“生涯决策平衡单”的使用步骤，并说明其在应对“职业选择冲突”中的优势。

三、案例分析题（共2题，每题15分，共30分）

案例1：

22岁的小林是某师范大学汉语言文学专业大四学生，面临就业抉择：

-优势：专业成绩前10%，擅长写作，曾获省级师范生教学竞赛二等奖；

-困扰：①对“教师”职业有强烈抵触（因高中班主任严厉，留下心理阴影）；②向往新媒体行业，但缺乏相关实习经验；③父母强烈要求其考