中小学教师心理健康.docVIP

1 关注中小学教师心理健康 师者，传道授业解惑也。教师被称为人类灵魂的工程师，其肩负着培育下一代 的艰巨使命。但是此刻教师的心理压力渐渐成为人们关注的焦点，最近几年来，中小学 教师已经成为心理阻碍的高发集体了。 教师的心理健康标准是什么？ ①敬业，热爱教育事业，喜爱自己的工作 ②健全的人品，拥有正确的人生观、价值观 ③拥有优秀的人际关系 ④可以控制自己的情绪，在面对学生时可以指引其保持心理健康 提及来很简单，其实教师这份工作常常会有“蓝瘦，香菇”的时候，好多检查 发现，教师常有的心理问题主要表此刻抑郁、忧虑、工作疲倦、失眠等。在一些发 达城市的要点中学，多数的教师会感觉在工作中烦忧多于欢喜，七成的教师有时忍 不住要生气生气，抑郁、浮躁等不良情绪广泛存在，长此过去会影响到学生们的情 绪。 怎样缓解不良情绪？ ①适量合理的发泄。不良情绪存储过多，得不到适合的发泄，简单造故意身的 紧张状态。 ②学会正确驾御自己的情绪，压力也是动力，没有压力也就没有进步，从乐观 的角度考虑事情常常更简单解决问题。 ③办理好与学生、同事、领导的关系。学校也折射出一个小社会，学会聆听学 生的心声，与同事、领导友善相处。 1 关注中小学教师心理健康 2 ④求援于校心理咨询师或专业医师。如感觉自己心理问题较严重，可找学校心 理咨询师进行治疗，或许向专业医生追求帮助。 关注中小学教师心理健康 2