高中体育与健康高二《羽毛球正手扣杀球》表格式教案.docVIP

羽毛球正手扣杀球 指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体、充分发挥学生的自主、自练能力，旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力。并按照素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生体质，促进学生的身心健康发展。本课以羽毛球为主教材，通过羽毛球正手扣杀球技术的学习，营造活跃、有序的教学氛围，达到充分调动学生的学习积极性，培养学生之间的竞争意识和团结互助的崇高精神，从而建立学生间和谐的人际关系。突出学生为主体及教师的主导作用，获取最佳的教学效果。 课的构思 根据学生的身心特点及教材情况，让学生主动地参与、主动地获取知识，通过多种练习方法及游戏教学，激发学生学习的兴趣，从而诱发学生的创新思维，发现问题和解决问题的能力，使教与学的过程紧密结合起来，使学生在快乐多彩的课堂上暨培养兴趣又得到应有的锻炼，逐步掌握羽毛球正手扣杀球基本技术，以提高学生的羽毛球实战能力的运用。 教学目标 通过教学，使大部分的学生初步了解和掌握羽毛球正手扣杀球技术动作，发展学生上、下肢力量和身体的灵敏性，协调性，柔韧性，培养学生安全意识，组织纪律观念，团队协作，奋力拼搏、积极进取的精神。 授课班级：高二（1） 人数：40人 男生：24人 女生：16人 学 习 目 标 1、认知目标：学生初步掌握羽毛球正手扣杀球动作要领。 2、技能目标：大部分的学生能正确完成动作并在实战中运用。 3、情感目标：增强学生的自信心和培养团结协作、积极向上的精神。 学 习 内 容 游戏：打“苍蝇” 羽毛球正手扣杀球 场 地 器 材 篮球场2个 羽毛球拍40支 球网八块 音响设备及其他辅助教具 重难点 重点：初步掌握正手扣杀球的基本动作。 难点：扣杀球时手臂的、手腕、手指及全身的配合的协调用力。 教 学 顺 序 准备运动 → 复习基本步法 → 游戏 → 学习正手扣杀球 → 实战练习 → 放松小结 顺 序 时间 达成目标 负荷 学习内容 教师指导 学生学习 一 6 分钟 1.学生要充分热身 2.步法运用自如 小 1.热身操： a头部运动 b．手腕运动 c．前压拉伸 d．后拉伸 e．弓步左右转体 f．左右侧拉 2.基本步法练习： 并步、跨步、交叉步 1.老师喊口令，领操员带学生做热身运动 2．观察并纠正出现错误动作 1.队形：四列横队 ********** ********** ********** ********** ♀ 二 6分钟 1.培养学习兴趣 2.诱发创新思维 小 到 中 .游戏：打“苍蝇” 规则： a假设“苍蝇”飞在头 部前上方，迅速做出拍打动作。 b分成组进行。 c注意安全。 1．各组到指定场地进行分组练习。 2．保持一定距离进行练习 3．群策群力打“苍蝇” 17分钟 1.大胆参与挑战自我。 2.培养兴趣，养成良好的锻炼习惯。 3.形成良好的协作精神和良好的人际关系。 4.提高社会适应能力。 大 正手扣杀球动作要领：以右手为例，击球前注意放松，击球需用全力，左侧对网，判断来球调整脚步，击球点让在右肩稍前上方，重心落在脚右脚，充分利用右腿蹬力带动转腰，传到肩带动臂,腕,指，把全身协调力量集中在拍面将球击到对方有效区，触球时拍面稍向前下方，击球后球拍随惯性向左下方引。 1.讲解示范动作要领。 2.带领学生做徒手练习 3.组织分组练习 4.巡回指导，纠正错误，组织同学进行展示。 1.练习队形：四列横队 2.认真听讲，跟随老师徒手练习。 3.进行自抛自扣练习。 ********** ********** ********** ********** ♀ 4.二人一组各扣10个球比赛，扣杀成功多者为冠军。 10分钟 提高实战能力 培养团队精神 大 .分组进行实战对抗或选择练习。 1.将学生分组，指导学生进行实战对抗。 2.巡回指导。 3.提醒学生注意安全。 实战对抗比赛或根据自身掌握情况选择练习。 三 6分钟 体会运动乐趣，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。 3进行小结，回收器材。 1.音乐伴奏，指导学生配合呼吸进行身心的放松。 2.小结。 1.练习队形如下图 2领操员带做放松运动。 3.心得体会 预计生理负荷 平均心率：112 最高心率：125 练习密度：45%—50% 预 计 脉 搏 曲 线 脉搏 140 120 100 80 60 5 10 15 20 25 30 35 40 45 时间