高中体育与健康《乒乓球正手攻球技术》优秀表格式教案.docVIP

韩山师范学院体育系教育实习教案 水平年级：水平五高二年级 人数：40 单元课次： 7—6 课的类型：新授课 任课教师：黄仕强 教学 内容 学习正手攻球技术 教学 目标 1.认知目标：通过学习使学生了解正手攻球技术动作，激发学生的兴趣爱好，培养学与练的主动性。 2.技能目标：使学生牢固掌握正手攻球的技术, 发展学生的协调性，灵敏性。 3.情感目标：培养学生勇于克服困难和障碍和敢于迎接挑战的精神，并用于学习和生活中。 重点 难点 重点：判断来球，选择最佳击球位置。 难点: 身体协调用力配合。 课的 部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 次数 准 备 部 分 一、课堂常规 二、绕球台慢跑两圈 三、行进间徒手操 头部运动 扩胸运动 腰部运动 正压腿 侧压腿 手腕踝关节 1.教师提前准备检查器材 2.师向生问好，同时宣布本课的任务及要求。 集队(如图1) 3.学生向老师问好。 4.认真听讲，明确学习目标和内容。 教师做徒手操。 男生： 女生： 要求：学生注意力集中，队伍整齐。 组织：（体操队形） ○ …… △ △ △ △ ○ △ ○ △ ○ ○ ○ ○ △ ★ 要求：动作到位，充分活动开。 2’ 6’ 4*8 课的 部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 次数 基 础 部 分 结 束 部 分 一、教学游戏 1.颠球接力赛跑 游戏方法：将学生分为四个小组，以等同人数相对站立于起跑线后。第一名学生听到哨声后，颠球跑向对面同组同学并交球，同组同学接球后，同样也颠球方式跑向对面同组同学并交球个下一名同学。以此类推，直至最后一名同学完成颠球跑。最先完成的小组为胜者。 二、学习正手攻球技术 动作要领（以右手持拍为例）： 1.直拍正手攻球：左脚稍前，右脚后，身体离台约50厘米，手臂自然放松，保持一定弯度，拍面稍前倾，随着身体向右移动，手臂向身体右后侧方引拍，在来球跳到高点期时，手臂迅速向左前上方挥动，击球的中上部，同时身体重心由右脚移至左脚，击完球后，迅速还原，准备下一板击球。 横正手攻球：与直板基本一致。’ 23’ 3’ 5’ 一次 4*8 2*8 2*8 4*8 场地 器材 乒乓球60个 乒乓球拍40个 乒乓球台10张 预计 练习 负荷 练习密度≈40% 心率指数≈1.76 预计 心率 曲线 课后 小结 这节课同学们基本掌握了正手攻球的技术动作，有少部分同学对身体协调用力配合掌握得还不够好，希望同学们回去多练习徒手的挥拍动作，巩固我们这节课的动作要领。