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浙教版小学品德与社会（生活）《秋天的保健》ppt
* 秋天的保健 露水 霜 身体的变化 ？ 保健方法大比拼 幻灯片 3 喝水大学问 喝水的时间： 喝水的数量： 不能，要休息下再喝。 运动后能不能大量喝水？ 最好隔一个小时喝一杯。 八杯 不能大量饮水，要少量，多次 水果蔬菜营养好， 每天饮食保健康！ 用冷水洗脸，用温水泡脚。 早上起来，打开窗户通通风。 健康小贴士 多参加运动 你拍一，我拍一， 勤开窗户空气爽， 你拍二，我拍二， 注意保暖添衣裳。 你拍三，我拍三， 常用冷水洗脸鼻， 你拍四，我拍四， 多吃水果多喝水， 你拍五，我拍五， 早起早睡身体棒，身体棒。 秋季保健儿歌 *
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