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关于汉中市A型性格学生的研究及分析 　　摘要： 研究A型性格对我们的身心健康至关重要，它与医学也有密切联系，为了解汉中市学生中A型性格所占比重，笔者随机抽取汉中市300名学生进行A型B型性格测验问卷调查，结果发现被试中42.52%为A型性格，由此，笔者提出了克服A型性格给我们生活带来危害的有效措施，以期提高人们的生活质量。 　　Abstract: It is very important to research the type A character for our mental and physical health, which closely contact with medicine. To find out the proportion of Type A to all students of Hanzhong, the author chose 300 subjects randomly from them who would finish the Type A and Type B personality test. Finally there are 42.52% of the Type A of them, thus, the author puts forward some measures to improve the quality of peoples lives which could overcome the harm the Type A bringing. 　　关键词：A型性格；医学；措施 　　Key words: type A character; medicine; measures 　　 中图分类号：G44 文献标识码：A文章编号：1006-4311（2011）16-0223-01 　　 　　作者简介：惠锦（1988-），女，陕西蓝田人，陕西理工学院教育科学系，在校学生。 　　1 A型性格简介 　　1.1 什么是A型性格 A型性格（或A型行为模式）是美国著名心脏学家弗里德曼和罗森曼于20世纪50年代首次提出的概念，它的提出是心理学对于身心疾病研究的一大贡献，现在在临床上用是否为A型性格预测心脏病具有很高的准确性。[1] 　　具有A型性格的人其个性呈现出时间观念强，争强好胜，关注最后期限及持完美主义观点等特点。[2]具体特征如下：①雄心勃勃，有进取心、自信心，争强好胜，对自己寄予极大的期望，以致在心理和生理上负担都十分沉重；②苛求自己，不惜任何直奔超出自己实际能力的既定目标；③以事业上的成功与否作为评价人生价值的标准，对人有戒心；④把工作日程排的满满的，试图在极少的时间里，做极多的工作，求胜心切；⑤终日忙忙碌碌、紧紧张张，不知道放松自己，极不情愿把时间花在日常琐事上，缺少运动。 　　1.2 A型性格与医学上的联系 A型性格的个体，其生活状态类似于“深海鱼”，长期的高压环境导致个体的精神做出无意识的被迫的适应――以改变自身人格特征从而适应高压环境来避免体会到压力过大带来的焦虑感。对于A型性格和高血压、心血管疾病的关系，国外进行过多年研究：美国西北大学医学院预防医学系的研究者从1985年开始，对18―30岁之间的3300人进行了15年的跟踪调查，结果发现具有A型性格的人在步入中年后，得高血压的几率更大；也有统计显示，85%的心血管疾病与A型性格有关；在心脏病患者中，A型性格占到了98%；尸体解剖检验证明，A型性格的人，心脏冠状动脉硬化的，要比与其性格特征相反的B型性格的人高5倍。有关专家认为，其原因是：A型性格能激起特殊的神经内分泌机制，使自血液中的血脂蛋白成分改变，血清胆固醇和甘油三脂平均浓度增加，而导致冠状动脉硬化。[3] 　　2 研究方法 　　2.1 被试的选择 随机的选取汉中市学生初中100人，高中100人，大学100人采用A型B型性格测验问卷评定其是否是A型性格，收回问卷初中100份（男生44人，女生56人），高中97份（男生56人，女生41人），大学98份（男生48人，女生50人），收回率高达98.33%，收回的问卷中有一份问卷因明显无效而作废，故笔者对剩余的294份有效问卷进行了系统分析。 　　2.2 问卷背景及数据处理方法 在本次调查中，笔者采用了由弗里德曼和罗森曼编写的A型、B型性格测试问卷，本问卷中共有25道题，选项只有“是”和“否”，被试选择“是”得一分，选择“否”则不得分，最后累计得分，总分超过12分（不包括12分）为A型性格，得分越高表明其A型性格越典型。鉴于此，笔者将得分大于12的问卷进行了整理，并将13―18分定义为一般A型性格19―25分定义为典型A型性格，进而总结出汉中市学生A型性格的比重。 　　2.3 结果分析 　　由表1我