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中医治疗亚健康状态的临床研究 　　【摘要】目的是研究中医对亚健康状态的临床治疗效果。随着社会发展的不断进步，生活水平和工作压力的不断提高，亚健康状态已经占据了大部分的人群，亚健康状态是世界卫生组织（WHO）提出的一组临床症状，介于健康与疾病边缘状态，又称次健康状态、灰色状态、第三状态。根据中医的未病学理论，未病学中潜病态、前病态即是亚健康状态。其病因病机是：饮食不节、起居无常、情志不遂、劳逸无度、年老体衰等致脏腑气血阴阳失调，或内生五邪，或耗伤正气。可根据症状特点分为肝郁气滞、痰湿内生、心脾两虚、肝肾阴虚、脾肾阳虚五型进行辨证防治，以发挥中医学辨证论治的理念，在治疗亚健康状态中，充分显示其优势。 　　【关键词】中医治疗；亚健康状态；临床研究 　　1资料与方法 　　1.1临床资料本院采取65例亚健康患者，男18例，女37例，年龄最大56岁，最小16岁，平均42岁，其中30-50岁42例，病程最长为3年，最短的为1个月。按其常见的临床表现分为脾虚湿盛型19例（纳呆呕恶，脘腹痞闷或胀痛，肢体困重或浮肿，脉濡缓或数，便溏尿黄，舌淡胖苔白腻；肝郁气滞型20例（胸闷喜太息，胸胁少腹胀闷不适，情志抑郁易怒、或咽部梅核气，妇女可见月经不调或闭经、痛经、乳房作胀疼痛、舌苔薄白、脉弦）；脾肾阳虚型11例（久泻久痢，面色淡白，或五更泄泻，畏寒肢冷，或下利清谷，腰膝或下腹冷痛，面浮肢肿，或小便不利；肝肾阴亏型9例（头晕目眩，五心烦热，失眠多梦，咽干口燥，颧红盗汗，腰膝酸软，耳鸣健忘，女子经少，男子遗精，少气懒言，舌红少苔。）；气血两虚型6例（神疲乏力，或自汗，面色苍白或萎黄，头晕目眩，心悸失眠，舌淡白，脉细弱。） 　　1.2治疗方法中辨证论治原则，可以采用以下几种治法。 　　1.2.1滋肾平肝法适用于终日烦劳过度，阴不制阳而致眩晕、头痛且胀、口苦心烦、肾精暗耗、耳鸣、失眠多梦、生气则头晕头痛加重、情绪易躁易怒、面部潮红、舌红、可以选用天麻钩藤饮、杞菊地黄汤等加减运用。 　　1.2.2健脾化湿法适用于饮食不慎、痰湿内蕴、脾虚失运、或脾胃受损、聚湿为痰、水湿内停、胸闷、耳鸣、呕吐、头重、恶心、食少纳呆、脘痞、或头昏、脾胃升降失调而致眩晕、四肢困重、便溏、乏力、嗜睡、脉濡或滑、舌质淡苔腻，可以先用半夏白术天麻汤、藿朴夏苓汤、三仁汤、二陈汤等加减化裁。 　　1.2.3活血化瘀法适用于脏腑功能失调，气血不和而导致的瘀血内停，具体临床症状可表现为腰痛、头痛、身痛、胸痛等，且痛处不转移，舌质暗或有瘀斑，面色暗女子经期延长或痛经，脉细涩，常常选用当归芍药散、丹参饮、桃红四物汤、身痛逐瘀汤等加减运用。 　　1.2.4温阳益肾法适用于劳损过度、命门火衰出现畏寒肢冷、腰腿酸软、神疲乏力、或房劳伤肾致下元亏损、阳痿遗精、性欲下降、夜尿频数、脉细舌淡，可以选用五子衍宗丸、右归丸、金匮肾气丸等加减运用。 　　1.2.5安神定志法适用于因工作或学习压力过大，经常时易惊醒、多梦、情绪过度紧张而致心悸、舌淡脉弦细，可以选用安神定志丸、酸枣仁汤等加减运用。 　　2讨论 　　2.1亚健康状态病因的形成 　　2.1.1生活方式如今因为各种原因，时下人作息时间没有规律，而又食用大量的高脂高热食物，经常吸烟饮酒，又缺少体力劳动，平时做运动也比较少等等原因，因此给许多疾病的发生埋下了病因。而根据我国已公布的前三大死亡疾病（恶性肿瘤、心血管病、脑血管病）的分析中看出，这三大疾病的发生与行为习惯和不良的生活方式密切相关。 　　2.1.2心理因素因当今社会需要，竞争演变的日益激烈，工作压力大，医疗费用高，生活节奏快，导致心理失衡，出现负面情绪，长期抑郁、低沉等，经研究表明：长期的负面情绪，如低沉、悲哀等，可明显的削弱机体的DNA基因的修复功能和免疫监视功能，进而促使单癌基因转化，诱使肿瘤的发生，而心理压力和长期的高度紧张又可促进交感神经张力增加，长时间的血管痉挛，促使中风、冠心病、高血压的发生和发展。只有保持平静的心态，凡事看开，以乐观的心态去处理每一件事情，之后才能保持健康。 　　2.1.3环境污染人和环境是统一的整体，是密不可分的，二者两者相互影响，而今天随着科技的逐渐进步，以及人口的增多，大气污染，以及汽车尾气排放的增加，导致生活环境破坏，打破了平衡制度，这些因素，已经远远超过了人体所能承受能力的正常范围，所以环境污染是造成亚健康状态之一。 　　2.2亚健康状态的主要临床表现 　　2.2.1躯体症状耳鸣、气短、健忘、头痛、头昏、胸闷、身倦乏力、容易疲劳、性欲减退、两目干涩、容颜苍老灰暗无光泽、面容色素沉着、腰腿酸软、纳谷不香、毛发脱落等。 　　2.2.2心理症状精神不振、嫉妒、焦虑、紧张、多梦、猜忌、失眠、情绪低落、注意力不集中、抑郁寡欢或急躁易怒、心