第一章青少心理学.docVIP

认识青年 做心理健康的大学生 在我国，大学生已成为一个庞大而不断发展的青年知识群体。至2003年，我国在校大学生人数已达到1900万人，在校人数规模位于世界首位。按照联合国教科文组织的口径，中国高等教育开始迈入大众化阶段。 社会对青年大学生寄托了无限的期望。大学生正处于人生的黄金阶段，精力充沛，智力聪慧，没有过多的生活羁绊，创造力旺盛，正是学知识，出成果的大好时机。大学生已成为当代整个社会力量中的最积极、最富创新精神和最有生气的力量。 然而大学阶段也是人生中的极不寻常的时期，由于缺乏对自身成长的科学认识与正反经验，青年人内心交织着种种矛盾。置身于社会剧变的青年大学生需要及时得到成长的正确导引。社会也应积极关心当代大学生面临的全新问题。在一个飞速变化的世界，青年大学生自我意识发展的性质是什么?如何更好解决性成熟前倾和社会心理成熟相对滞后的矛盾?多元文化对大学生价值取向有哪些影响?社会、学校、家庭如何帮助青年树立正确的择业观、爱情观和人生价值观以促进其健康成长？如何帮助大学生学习新的性别角色以增强个性魅力?如何增强大学生的创新能力使之适应日益激烈的全球竞争? 我们无须期盼年轻一代大学生遵循过去传统成长的路程。我们所期待的是新的一代青年要学会走自己的路。要善于借鉴前人的经验，在实践中磨练坚毅性格，培养积极进取的人生观，增强鉴别能力，学会宽容、爱、自律、合作。唯有如此，我们才能寄望当代大学生成为社会进步的生力军，未来社会的主人翁。 认识自我 发展自我 为了准确把握当代大学生心理素质状况，帮助大学生在社会化过程中找到自己的合理定位，以更积极的心态面对社会竞争的压力与挑战，四川省哲学社会科学“十五”规划课题组采用自编的“大学生生活状态调查”，对当代大学生的自我意识、生活方式、学习态度与动机、人际交往、求职择业和社会适应等方面进行分析。调查显示，尽管从总体上看大学生观念、心态与社会行为呈健康态势，仍存在种种心理困惑，若不能得到及时教育与帮助，将严重阻碍大学生的健康成长 1.大学生自我意识分析 在自我意识分问卷中，主要调查自我知觉、自我体验和自我监控三个层次。自我知觉具体表现为自我观察、自我分析、自我观念等，它主要涉及“我是谁”，“我为什么会这样”等问题。自我体验的具体表现为自我感受、自尊、自爱、自卑、自傲、责任感、成熟感、优越感等，它主要涉及“我是否满意自己”等问题。自我监控的具体表现为自主、自立、自强、自制、自信、自律、自卫等。 调查显示，在自我知觉方面，有过半学生对自己拥有不同程度的自信，认为自己非常自信的人占26.9%,认为自己有点自信的人占30.2%；也有相当一部分学生对自我缺乏把握，丧失自信心，认为有点不自信的学生占12%，非常不自信的学生占2.8%。有61%的学生认为“有时了解我自己，有时又不了解”，4.5%的学生认为“一点也不了解自己”，这说明多数学生仍处于自我分裂与矛盾的过程。13.4%的学生回答“不知道如何获得自信”；24.9%的学生回答“我对自己的认识越来越模糊了”。面对自我认识的种种迷惑，绝大多数学生都寻求自我分析的途径，仅有2%的学生认为“自己是一个非常不善于自我分析的人”。 在自我体验方面，4.6%的学生回答“对于我自己非常满意”；26.4%的学生“对自己满意”；60.3%的学生“对自己有些不满，不过正积极改善”；7.7%的学生“对自己有些不满却不愿改变”；0.7%的学生“对自己严重不满却不愿改变”。尽管拒绝改变自我的学生不到总数的十分之一，但其绝对数也不可忽视，对于自己的不足视而不见，是青年自我健康成长的大敌。22.2%的学生认为“自己很理性”；18.6%认为“自己很感性”；58.8%认为“有时很理性，有时很感性”，这符合心理其心理发展的特点，但如何增强青年大学生对自我的客观认识，是大学省自我教育需要面对的新课题。 在自我监控方面，15.7%的学生认为“自己是一个非常善于控制情绪的人”；70.7%认为“一定程度上能控制自己的情绪”；6.6%认为“放任自己的情绪”；6.7%“试图控制自己的情绪，但往往失败”。据西南交通大学心理研究与咨询中心的咨询记录，近年来因种种情绪问题（恋爱、交友）来求助咨询的学生占咨询总数的20%。这与调查的结果相符。情绪控制是青年情绪智力发展的关键，也是自我监控的重要内容。近年来出现的大学生自杀和他杀现象，均和情绪发展成熟度密切相关，这是值得警惕的。如何有效帮助大学生认知情绪、监控情绪和发展情绪,是高校心理健康教育的重要课题。 关于人生设计，26.3%的学生持非常积极的态度，有41%的学生回答“很好，虽感觉很累，也要逼自己做”；18.4%的学生回答“因为感觉很累，就很容易放弃”；2.8%的学生认为“简直是自己给自己找事，命运不由知己决定”。在本次