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2025年大学体育（运动训练）期末测试卷

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______

一、单项选择题（总共10题，每题3分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填写在括号内）

1.运动训练的主体是（）

A.运动员B.教练员C.训练方法D.训练手段

2.竞技能力的核心是（）

A.体能B.技能C.战术能力D.心理能力

3.运动训练过程的起点是（）

A.运动员状态诊断B.训练目标的确定C.训练计划的制定D.训练方案的实施

4.下列不属于运动训练方法的是（）

A.分解训练法B.完整训练法C.重复训练法D.运动训练计划

5.提高有氧代谢能力的训练方法是（）

A.高强度间歇训练法B.持续训练法C.重复训练法D.循环训练法

6.运动训练中，负荷强度的大小通常用（）来表示。

A.练习的次数B.练习的时间C.练习的重量D.练习的速度

7.运动员在比赛中表现出的竞技水平是（）

A.竞技能力B.训练水平C.运动成绩D.竞技状态

8.训练计划的核心是（）

A.训练目标B.训练内容C.训练方法D.训练负荷

9.下列属于运动训练原则的是（）

A.系统性原则B.科学性原则C.周期性原则D.以上都是

10.运动训练的最终目的是（）

A.提高运动成绩B.增强体质C.培养意志品质D.促进身心健康

二、多项选择题（总共5题，每题5分，每题至少有两个正确答案，请将正确答案填写在括号内）

1.运动训练的基本要素包括（）

A.运动员B.教练员C.训练方法D.训练手段E.训练条件

2.竞技能力的构成要素包括（）

A.体能B.技能C.战术能力D.心理能力E.运动智能

3.运动训练方法的分类依据有（）

A.训练内容的组合特点B.训练负荷与间歇的关系C.训练时氧代谢的特点D.训练目的与作用E.训练手段的运用方式

4.制定运动训练计划的基本要求有（）

A.全面性B.系统性C.科学性D.可操作性E.针对性

5.运动训练过程中，负荷量的大小通常用（）来表示。

A.练习的次数B.练习的时间C.练习的重量D.练习的距离E.练习的难度

三、判断题（总共10题，每题2分，请判断下列说法是否正确，正确的打“√”，错误的打“×”）

1.运动训练的直接目的是提高运动成绩。（）

2.竞技能力是运动员参加比赛的能力。（）

3.运动训练方法是指在运动训练过程中，为提高运动员的竞技能力、完成训练任务而采用的途径和办法。（）

4.重复训练法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。（）

5.持续训练法是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。（）

6.间歇训练法是指对多次练习时的间歇时间作出严格规定，使机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法。（）

7.循环训练法是指根据训练的具体任务，将练习手段设置为若干个练习站，运动员按照既定顺序和路线，依次完成每一站练习的训练方法。（）

8.运动训练计划是对未来训练过程预先做出的理论设计。（）

9.训练目标是运动训练活动的出发点和归宿。（）

10.运动训练原则是运动训练过程客观规律的反映，是长期运动训练实践经验的总结和概括。（）

四、简答题（总共3题，每题10分）

1.简述运动训练的基本任务。

2.简述竞技能力的构成及各构成要素之间的关系。

3.简述运动训练方法的分类及其特点。

五、论述题（总共1题，每题20分）

结合自己的运动训练经历，论述如何运用运动训练原则提高运动成绩。

答案：

一、单项选择题

1.A2.B3.A4.D5.B6.D7.C8.A9.D10.A

二；多项选择题

1.ABCDE2.ABCDE3.ABCDE4.ABCDE5.ABCD

三、判断题

1.√2.×3.√4.√5.√6.√7.√8.√9.√10.√

四、简答题

1.运动训练的基本任务包括：提高运动员的竞技能力，创造优异运动成绩；培养运动员的竞技能力；提高运动员的身心健康水平；促进运动员的全面发展。

2.竞技能力由体能、技能、战术能力、心理能力和运动智能构成。各构成要素之间相互联