2025 年大学体育（健美操）下学期期末测试卷.docVIP

2025年大学体育（健美操）下学期期末测试卷

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______

一、单项选择题（总共10题，每题3分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填写在括号内）

1.健美操起源于（）。

A.20世纪60年代末70年代初

B.20世纪70年代末80年代初

C.20世纪80年代末90年代初

D.20世纪90年代末21世纪初

2.竞技健美操比赛中，难度动作最多可选择（）个。

A.4

B.5

C.6

D.7

3.健美操音乐的速度一般为每分钟（）拍。

A.120-140

B.140-160

C.160-180

D.180-200

4.健美操基本步伐中，“吸腿跳”属于（）类步伐。

A.交替类

B.点地类

C.抬腿类

D.吸腿类

5.健美操的手型中，“拳”的正确做法是（）。

A.五指伸直并拢

B.拇指与食指稍屈，其余三指并拢

C.拇指与中指稍屈，其余三指并拢

D.五指自然弯曲

6.竞技健美操的比赛场地面积为（）平方米。

A.6×6

B.7×7

C.8×8

D.9×9

7.健美操的运动特点不包括（）。

A.高度的艺术性

B.强烈的节奏性

C.广泛的适应性

D.激烈的对抗性

8.健美操的基本步伐中，“侧并步”的动作要领是（）。

A.一脚向侧迈一步，另一脚随之并拢，屈膝点地

B.一脚向侧迈一步，另一脚随之并拢，脚跟点地

C.一脚向侧迈一步，另一脚随之并拢，全脚掌着地

D.一脚向侧迈一步，另一脚不移动

9.健美操的手臂动作中，“上举”的手臂位置是（）。

A.手臂伸直向上，与地面垂直

B.手臂伸直向上，与身体成45度角

C.手臂伸直向上，与身体成90度角

D.手臂伸直向上，与身体成135度角

10.健美操的身体姿态要求不包括（）。

A.保持良好的身体直立

B.头部正直，颈部自然伸展

C.肩部放松，胸部挺起

D.腰部前凸，腹部收缩

二、多项选择题（总共5题，每题5分，每题有两个或两个以上正确答案，请将正确答案填写在括号内）

1.健美操的分类包括（）。

A.竞技健美操

B.健身健美操

C.表演健美操

D.啦啦操

2.竞技健美操的比赛项目包括（）。

A.男子单人

B.女子单人

C.混合双人

D.三人

E.集体六人

3.健美操的基本步伐根据动作形态可分为（）。

A.交替类

B.点地类

C.抬腿类

D.吸腿类

E.踢腿类

4.健美操的音乐特点包括（）。

A.节奏鲜明

B.旋律优美

C.风格多样

D.富有动感

5.健美操的锻炼价值包括（）。

A.增强体质

B.塑造形体

C.提高协调能力

D.培养团队精神

三、判断题（总共10题，每题2分，判断下列说法是否正确，正确的打“√”，错误的打“×”）

1.健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体的体育运动项目。（）

2.竞技健美操比赛中，难度动作的完成质量不影响得分。（）

3.健美操的音乐可以根据个人喜好随意选择。（）

4.健美操的基本步伐中，“开合跳”属于交替类步伐。（）

5.健美操的手型中，“掌”的正确做法是五指伸直并拢。（）

6.竞技健美操的比赛场地必须是木质地板。（）

7.健美操的运动强度越大越好。（）

8.健美操的身体姿态要求头部、颈部、肩部、胸部、腰部、腹部、臀部和腿部都要保持良好的姿势。（）

9.健美操的手臂动作中，“侧平举”的手臂位置是与地面平行。（）

10.健美操的锻炼价值只体现在身体方面，对心理没有影响。（）

四、简答题（总共3题，每题10分，请简要回答下列问题）

1.简述竞技健美操的评分规则。

2.请说出几种常见的健美操基本步伐及其动作要领。

3.如何在健美操练习中提高身体的协调性？

五、创编题（总共1题，每题20分，请根据以下主题创编一套健美操组合动作）

主题：校园生活

答案：

一、单项选择题

1.B

2.C

3.C

4.D

5.B

6.C

7.D

8.A

9.A

10.D

二、多项选择题

1.ABC

2.ABCDE

3.ABCDE

4.ABCD

5.ABCD

三、判断题

1.√

2.×

3.×

4.×

5.√

6.×

7.×

8.√

9.√

10.×

四、简答题

1.竞技健美操评分规则包括艺术分（10分）、完成分（10分）、难度分（10分）。艺术分主要考量编排、音乐等；完成分看动作准确性、一致性等；难度分依据难度动作数量、级别等评分。

2.如踏步：两脚原地依次抬起，依次落地；开合跳：双脚并拢跳起，两脚向两侧