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你们在结交新朋友时,有没有碰到过类似的情况?友谊常见话题集#到新环境想交朋友却不敢开口,只能独自发呆#交朋友要随便交吗?怎么选对人?#朋友总问隐私说关心我,我却觉得不舒服#和朋友因为一点小事吵架,冷战好几天,不知道怎么和好#为合群假装喜欢某物被戳穿后尴尬
友谊难题诊疗室,给交友“把个脉”
目录“患者”1:开口难诊疗“患者”2:盲盒饭局风险诊疗“患者”3:边界模糊诊疗“患者”4:交友矛盾诊疗“患者”5:原则失守诊疗
“患者”1:开口难诊疗新学期开学,想和同桌打招呼,却一直没说出口,直到下课。路上遇到同学想打招呼,手都抬起来了又缩回去,心里却后悔半天。课间看到同学在讨论感兴趣的话题,想加入但一直没勇气上前。请同学们小组合作,针对这些“病情”给出“诊断”,分析症状背后的原因影响;并且开出“药方”。“病情”
交友难题诊疗室诊断比较社恐,害怕被拒绝、怕出错,导致在交友中缺乏主动热情,不敢真诚表达,让友谊错失机会。药方交友需要真诚和热情。敞开心扉,主动表达,热情待人。提前准备开场白,降低表达难度;先微笑点头,再顺势开口交流;降低心理期待,培养良好的心态。
我最近刷到一个“盲盒饭局”的帖子,说交几十块钱就能和一群陌生人吃饭交朋友,好心动啊,热闹又新鲜,多交点朋友也不是坏事,多个朋友多条路,反正就吃个饭嘛,冲就完了!“患者”2:盲盒饭局风险诊疗“病情”你认为这位“患者”的病因是什么?请你给他开出“药方”。
交友难题诊疗室诊断把“多认识人”等于“多交朋友”,因缺乏谨慎选择意识忽略对方品德,容易交到品行不佳的朋友并受不良影响,难获真正的友谊。药方交友需要慎重选择。盲盒社交不等于盲目社交,保障安全的情况下,参与时要带着“观察筛选”的心态,遇到不合适的人礼貌保持距离,做到理性参与、慎重选择,品德为先,择善而交。
朋友追问隐私问题,不回答就不高兴,还说“关心你才问的”,自己纠结“是不是我太计较”。朋友当众拿外貌开玩笑,说“跟你好才开玩笑,怎么这么小气”,自己尴尬却安慰“是不是我开不起玩笑”。朋友推荐不喜欢的电影,说“好啊”,看完后夸电影好看。朋友说某款零食好吃,自己明明觉得难吃,却跟着说“确实好吃”。大家都在追某部网剧,自己没看过,却谎称“更新的我都看完了”。“病情”“患者”3:边界模糊诊疗请同学们针对这些“病情”给出“诊断”,分析症状背后的原因影响;并且开出“药方”。
交友难题诊疗室诊断前两种是他人没有把握好交友的边界,忽视了我们的感受,缺乏对我们的基本尊重,我们没及时表达拒绝。后三种源于我们过度尊重和关心他人,丢掉了自我的边界,不敢表达不同意见。(讨好型人格)。都会让我们不断内耗。
交友难题诊疗室诊断前两种是他人没有把握好交友的边界,忽视了我们的感受,缺乏对我们的基本尊重,我们没及时表达拒绝。后三种源于我们过度尊重和关心他人,丢掉了自我的边界,不敢表达不同意见。(讨好型人格)。都会让我们不断内耗。药方交友需要学会关心和尊重对方。把握好彼此的界限和分寸。学会拒绝他人的不合理要求,敢于表达真实想法,不替朋友做决定,更不委屈自己迎合他人。
我和好朋友吵架时,我们的应对方式完全不一样。我总是忍不住说些违心的狠话,说完就后悔;可她不管我怎么说,都选择不回应、不理人,一直冷战。这种情况让我们的矛盾越来越难解决。“患者”4:交友矛盾诊疗“病情”
请同学们针对这些“病情”给出“诊断”,分析症状背后的原因影响;并且开出“药方”。
交友难题诊疗室诊断问题本质都是不会正确处理矛盾。一个人用狠话掩饰在乎,一个人用冷战逃避冲突,习惯性地冷暴力,二者都没好好表达真实想法。最终就是互相伤害。
交友难题诊疗室诊断问题本质都是不会正确处理矛盾。一个人用狠话掩饰在乎,一个人用冷战逃避冲突,都没好好表达真实想法。最终就是互相伤害。药方交友需要学会处理朋友之间的矛盾和冲突。保持冷静、坦诚交流,换位思考、及时处理、勇担责任。
就像有时候朋友会拉着我做不对的事,比如抄作业、逃课,这时候不像吵架那样哄哄就好,一旦妥协可能会害了彼此。今天想请大家帮我看看,面对朋友的错误请求“病情”“患者”5:原则失守诊疗我的朋友要求我做一些事情,如果不和他一起做,是不是就不讲义气、不够朋友?上课非让我和他讲小话不允许我与其他朋友交往约我一起去教训别人请同学们针对此类“病情”给出“诊断”,分析症状背后的原因影响;并且开出“药方”。
交友难题诊疗室诊断错把“按朋友要求做”等同于“讲义气”,混淆了真正支持和错误纵容。盲目顺从可能一起受惩罚,朋友犯错时不坚持原则还会让其越陷越深,既害朋友又伤友情。药方交友需要讲原则。坚持正确立场、不随波逐流,明确底线,并积极予以规劝,用“不是不听你,是事情不对”温和拒绝朋友的错误要求,帮助朋友及时改正错误。
“友谊
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