5.觉察自己的情绪（教学设计）五年级下册心理健康（浙教版).docxVIP

5.觉察自己的情绪（教学设计）五年级下册心理健康（浙教版).docx

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觉察自己的情绪

课前小游戏：情绪猜猜猜

游戏规则：老师准备一套包含各种情绪表情的卡片（如开心、难过、生气等），请一位同学上台抽取一张，并通过肢体语言和面部表情表现出来，其他同学猜测这是哪种情绪。每轮30秒时间，看谁能在最短时间内猜出最多正确答案。

目的：通过轻松的游戏让学生们初步接触并识别不同的情绪，为接下来的学习打下基础。

情境导入

第一部分：故事阅读-《小兔的彩虹心情》

在一个美丽的森林里住着一只可爱的小兔子。小兔子每天都会遇到不同的事情，有时会让它非常高兴，比如找到了最喜欢的胡萝卜；有时又会感到很失落，像是不小心弄丢了心爱的玩具。一天，小兔遇到了智慧的老猫先生，老猫教给小兔一个方法

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