珍爱眼睛保护视力主题班会讲课PPT课件.pptxVIP

珍爱眼睛保护视力主题班会

教学内容“今天我们开珍爱眼睛保护视力主题班会，一起学会爱护这扇心灵的窗户！”老师温和地说，“准备材料：视力检查表、眼球结构图（标着晶状体视网膜）、卡通护眼海报、强光照射眼睛的危害图、眼保健操图解、小盆栽、电子设备使用时间记录表。先讲眼睛的重要性：指着结构图说眼睛能让我们看见蓝天白云花朵，读书写字看远方，一旦看不清，生活学习会很麻烦，展示视力模糊的模拟图，体会看不清的不便。说伤眼的行为：看强光照射图，说阳光直射眼睛会伤视网膜；讲长时间看电子屏幕，眼睛会干涩疲劳；躺着看书、在昏暗地方写字，容易让视力下降；用脏手揉眼睛可能引发炎症，让大家说说自己有没有这些习惯。学护眼方法：眼保健操图解教按揉穴位，每天上下午各做一次，动作要准；读书写字时，眼睛离书本一尺，胸口离桌子一拳，握笔手指离笔尖一寸；每看屏幕或书本40分钟，望向窗外远处绿树或天空，让眼睛休息5分钟；多吃胡萝卜蓝莓等对眼睛好的食物，少吃甜食；教室光线要充足，不要在晃动的车上看书。情景互动：分组检查读写姿势，互相提醒纠正；模拟护眼小卫士，发现同学躺着看漫画，上前说这样对眼睛不好，我们坐直了看；给小盆栽浇水时，顺便远眺绿植，说这是在给眼睛做放松。做护眼承诺：每人说一句护眼的话，比如我要少看手机多远眺，我会认真做眼保健操，写在卡片上贴成承诺墙。看护眼短片：播放卡通片里的角色正确护眼的情节，比如定时休息做眼操，不在暗处看书，加深印象。布置任务：回家记录电子设备使用时间，控制在一小时内；和家人一起做眼保健操，互相监督动作；每天睡前看看远处的星星或灯光，让眼睛放松。总结时老师说：眼睛是我们一辈子的朋友，珍爱眼睛不是一天的事，要每天坚持好的习惯，让明亮的眼睛陪我们看更多美好，大家能做到吗？”

第4讲第2讲第3讲第1讲讨论课预防篇认识眼睛近视篇学生视力健康教育

眼球结构角膜晶状体瞳孔虹膜视网膜玻璃体通往大脑的神经

你知道吗？请人用舌头舔出用力揉眼轻闭眼睛让泪水冲走它世界爱眼日是每年的几月几日？6月6日眼睛里刮进沙子怎么办呢？

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什么是近视？近视是一种看远模糊而看近清楚的视力状况。5米外的平行光经过眼球折射后成像聚焦在视网膜的前面。通过视力表检查，近视患者的远视力下降(小于5.0)，近视力正常。远视力小于5.0（正常视力标准是5.0以上）

近视的成因和矫正成因：矫正：晶状体太厚，折光能力太强，或者眼球的前后距离过长，成像于视网膜前。用凹透镜做成的近视眼镜可以矫正近视。

学生近视现况严峻近视是一种发病率很高的眼病。我国近视眼居世界第二位，人数居世界之首。2010年全国学生体质与健康调研结果显示，各学段学生视力低下率，7-12岁小学生为40.89%，13-15岁初中生为67.33%，16-18岁高中生为79.20%。

近视有哪些不适？视物模糊：初期，当视线从屏幕上或近处物体上移开而注视眼前其它物体时，有一种模糊而虚渺的感觉，闭眼休息后好转。眼球酸困，无精打采。眼球发胀，有时有酸痛的感觉。眼红：眼表面血管扩张充血所致。眼干涩。流泪：见风流泪更加明显。怕光：在光线稍强的环境下难以睁眼，易流泪。头痛：严重时会发生。注意力不集中，学习和工作效率大大降低。

本讲内容134什么是近视近视有哪些不适近视有哪些危害2近视分哪几类

近视有哪些危害？影响学习：很多患有近视的学生，看书、看黑板时因为不戴近视镜或是所配的近视镜不合标准等原因，经常会出现视疲劳、头痛、眼痛等现象，分散注意力，影响学习成绩。影响生活：患有近视的孩子不能像其他孩子，随心所欲地进行踢足球、打篮球等体育活动，给生活带来诸多不便。影响后代：高度近视具有。

第4讲第2讲第3讲第1讲讨论课预防篇认识眼睛近视篇学生视力健康教育

本讲内容1345保持正确读写姿势养成良好的用眼卫生习惯坚持做爱眼体操保证睡眠、均衡营养、加强锻炼2改善用眼视觉环境6定期检查视力、佩戴合适眼镜

保持正确读写姿势眼离书本一尺远（33厘米）胸离书桌一拳远手离笔尖一寸远(3厘米)

本讲内容1345保持正确读写姿势养成良好的用眼卫生习惯坚持做爱眼体操保证睡眠、均衡营养、加强锻炼2改善用眼视觉环境6定期检查视力、佩戴合适眼镜

改善用眼视觉环境读书写字的地方空气要清新光线应从左前方射来（左撇子则方向相反）读书写字时要有充足的光线，不要在过亮、过暗的光线下读书。选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。

改善用眼视觉环境尽量不要用铅芯过细的笔写字，铅芯要软硬适中。作业用纸要洁净，书写字体不宜过小。

本讲内容1345保持正确读写姿势养成良好的用眼卫生习惯坚持做爱眼体操保证睡眠、均衡营养、加强锻炼2改善用眼视觉环境6定期检查视力、佩戴合适眼镜

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