《预防老年人跌倒指南》.docx

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《预防老年人跌倒指南》

环境改善

1.家居环境

-地面处理:老年人居住的室内地面应保持干燥、防滑。卫生间、厨房等容易有水渍的地方,要及时清理积水,并铺设防滑垫。对于家中普通的瓷砖地面,可以考虑使用防滑贴纸增加摩擦力。此外,地面应尽量保持平整,避免有凸起或凹陷,减少绊倒的风险。如发现地面有松动的地砖或地毯边缘翘起的情况,要及时修复或固定。

-照明设置:充足的照明对于预防老年人跌倒至关重要。要确保家中各个区域都有良好的照明,特别是楼梯、走廊、卫生间等地方。可以安装多个照明灯具,包括顶灯、壁灯和感应灯。感应灯在夜间能自动亮起,方便老年人行动。同时,要定期检查灯泡是否正常工作,

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