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将九分割统合绘画法引入小学心理健康团辅课堂

当前,一定比例的学生曾因童年生活阴影、学习过程压力和家庭亲子关系及生活环境等因素出现一些心理健康问题。尤其是在小学中、高阶段,学生会出现不同程度的心理困扰,如自卑感、人际关系障碍、家庭矛盾困扰等,这时可以运用九分割统合绘画法(包含房树人、雨中人、动态图等)疏导问题,使学生在心理团辅中获得成长。九分割统合绘画法能将言语无法表达清楚的,或难以表达、不愿表达的事情和情绪通过团体绘画的方式表达出来,在团体互动中让学生获得不一样的体验,从而完成筛查和干预学生心理问题的目标。

一、九分割统合绘画法的概念和特点

(一)九分割统合绘画法的概念

九分割统合绘画法是临床上对意象进行信息处理的一种表达性艺术疗法,运用简单的文字与图画,联想与表达,反映心理状态、人际关系,反映个人内心版图来探索、分析、了解自己的潜意识,是一种自由联想的绘画技法。

1983年春,森谷宽之独创九分割统合绘画法,他将九分割统合绘画法应用在日本的心理临床中,并在实践中得到了承认和发展。苏州大学心理咨询中心主任、讲师陶新华博士在论文《九分割统合绘画法在中小学团体辅导中的应用》中提出“九分割统合绘画法在中小学团体辅导活动中,使学生的创造力和表达能力都能得到很好的发挥”。

(二)九分割统合绘画法的特点

1.道具少

九分割统合绘画法是一种综合性绘画心理技术,无须师生准备繁杂多样的道具,只需一张A4纸、一支笔(包括彩笔)。

2.易操作

在对全校专兼职心理健康教师(包括班主任)开展小学心理健康绘画心理技术培训之后,参与的教师都能很快将九分割统合绘画法应用到班级心理班会中或心理团体辅导中。

学生可以随心所欲地在九宫格里绘画,从最右下角“1”开始,按照一定的主题逆时针绘画,一直到中间的“9”,或从位于最中间的一格“1”顺时针画到“9”。学生在绘画的过程中,可以表达出最近一段时间引起他们注意的重要事件或是感受,课堂中教师可以针对某个画面(某个心理情绪、问题)和针对某个孩子最近的某一表现展开筛查或现场干预。

3.易表达

九分割统合绘画法可以以不同角度、不同内容、不同画面、不同主题来以表达学生近期不同或相同的心理回忆。

教师可以通过“雨中人、爬山图、家庭动态图、动物家庭图”等多种绘画形式,及时发现学生心理问题,及时干预,更好地帮助孩子们自我疗愈。

4.主题多

教师可以设置“近期开心的事情”“目标与挑战”“我的烦恼”“我的好朋友”等主题,了解学生的情绪、动力等问题。

九分割统合绘画法在实施过程中,根据学生的年龄不同、心智发展不同,任务量也会有所不同。低年级四个格子任务量,中年级六个格子任务量,高年级九个格子任务量。不同的年龄,不同的心理问题,不同的主题画,不同的体验,这样的心理健康课学生是乐于参与的。

5.互动强

相比其他的小学心理健康团辅技术,九分割统合绘画法更能引起学生情感共鸣,使其寻求到同伴的安慰和帮扶,建立一个必威体育官网网址空间。师生、生生之间都可以通过绘画表达此时的心境和看法,互动性极强,朋辈督导效果更好。

二、九分割统合绘画法应用于小学心理健康团辅活动的价值

(一)表达近期发生的印象深刻的事情

心理健康教师根据班级近期学生生理、心理特点,以及班级学生学习情况应用九分割统合绘画法组织小学心理健康团体辅导活动,团辅活动中同年龄的孩子可能出现的是相同的问题,方便统一处理。

学生近期发生的开心或不开心的事情影响了他们的情绪,这些信息都可以通过学生的宫格图采集到,及时了解,积极沟通,促进学生身心健康。

(二)画出开心或是不开心的事情进行自我疗愈

学生的情绪通过九分割统合绘画法在宫格图中呈现出来,这个绘画的过程就是一个自我疗愈的过程。

学生被开心的事情疗愈,身心舒畅;把不开心的事情画出来,和同伴说出来,也是一次疗愈。这个疗愈的过程更能增强班级凝聚力。

学生出现的各种心理问题都可以通过绘画的方式得到疗愈,这个自我疗愈的过程是幸福的,更是学生乐于接受的。

(三)身处极其放松的秘密表达空间

学生之间相互熟悉,学生之间开心或不开心的印象深刻的事情可能有相似之处,在这样的秘密表达空间,他们能放松下来,实现自我疗愈。

三、九分割统合绘画法在小学心理团体辅导中的应用

我们在开学前、上学中、放假前、假期里,在线上、线下应用九分割统合绘画法开展心理团辅。

(一)全校或各班级分别开展

例如,学生复学归来,心理健康教师想了解孩子们居家的亲子关系如何,就设计一节应用九分割统合绘画法的小学心理健康团体辅导课,统一给每个班级分发A4纸,学生准备铅笔、橡皮。

广播播放导语:“各位同学好!今天我们来上一节心理健康团体辅导课,请大家跟着老师的口令完成本次心理绘画。一、二年级用四宫格,三、四年级用六宫格,五、六年级用九宫格,请大家用绘画记录居家生活,开心的或不开心的事都可以,实在不想绘画也可以用文字或