【川教版】《心理健康教育》四年级上册 第8课《自信让我更美丽》教案.docVIP

川教版心理健康教育四年级

第8课《自信让我更美丽》教学设计

课题

自信让我更美丽

单元

第8课

学科

心理健康教育

年级

四年级

教材分析

四年级是小学生从小学低年级向高年级的过渡时期,是学生认识自我、接纳自我,形成自我意识、培养自尊、自信的关键期。本节课旨在帮助学生认识自己，接纳自己，获得对自我的积极认同感，使学生更加自信。让学生通过故事感悟、交流发言、小组讨论、书写行动等方式获得启示，在“自信的我最美丽”的意识中，培养自信心，健康喜悦地成长为更好的自己。

学习

目标

1.使学生认识到自信是非常重要的心理品质，了解自信的作用。

2.帮助学生了解认识自我，尝试建立自信。

3.体验自信最美，做一个自信的人。

重点

让学生认识到自信的重要意义，体验自信最美。

难点

从学生实际出发，让学生学会做一个自信的人。

教学过程

教学环节

教师活动

学生活动

设计意图

导入新课

欣赏故事：

从前，有一只小鸟，它生活在一片美丽的森林里。这只小鸟非常羡慕那些能够自由飞翔的大鸟，它梦想着自己也能在空中自由飞翔。

于是，小鸟开始努力练习飞翔。它从一棵树上跳到另一棵树上，从一个小山坡飞到另一个小山坡。虽然刚开始的时候，它飞得很吃力，但它并没有放弃，它相信自己一定能自由飞翔在蓝天之上，而是继续努力练习。

小鸟的努力并没有白费，渐渐地，它飞得越来越高，越来越远。最终，它终于能够和其他大鸟一样，在空中自由飞翔了。

这个故事告诉我们什么？

无论遇到多大的困难和挫折，只要我们自信，永不放弃，就能够实现自己的梦想。

今天，我们一起学习《自信让我更美丽》从中学习培养自信的方法。

出示课题。

故事

设疑

通过故事，让学生在思考中，懂得自信就能战胜挫折和困难，从而实现理想目标。

讲授新课

一、心灵的故事

1.阅读:53-54页晨晨的故事。

2.交流分享:从晨晨的故事中你得到了什么启发？

晨晨之所以能够成功，不是因为那张空白的纸条，而是那张纸条激发出她对自己的信心，让她勇敢地面对演讲比赛的紧张和挑战。

二、指点迷津

★自信是非常重要的品质。自信的人始终相信自己最终能够实现目标,赢得胜利。

★当我们在困难和失败的打击下垂头丧气或是怀疑自己,看不起自己时,自信就会带着成功和快乐远离我们。

★缺乏自信会使我们胆小怕事,退缩不前。但自信过了头,可就“走火人魔”,变成自负啦！

★自负的人总是轻视困难，掉以轻心。

★自信是需要掌握好分寸的，相信你一定能在学习生活的考验中找到真正的自信。

三、实践指南

怎样培养自信呢？

(1)做真实的自己，而不是为别人的评价而活。要克服自卑，不要害怕被别人嘲笑。自信的人是敢于接受他人注目,敢于直面他人的评价的。不要害怕自己太显眼，要勇敢地尝试自己想做的有意义的事。比如勇敢地举手回答问题.积极地展现自己的才艺。

(2)用积极的语言暗示自己。勇敢地对自己说一声“我能行”。只有胆小懦弱的人才会瞧不起自己,用“我不行”来贬低自己。任何人都免不了和挫折、困难过招,不要轻易对自己说不行。多用“我能行”造句。例如，学习英语，我能行！坚持早起锻炼，我能行！当众表演才艺，我能行！

(3)学会正视别人。逃避别人的眼神代表你不够自信，要敢于正视别人，这样不但能给自己增加信心,也会使别人信任你。

(4)练习当众发言。在课堂上，你是否总是不敢主动举手回答老师的问题呢？当别人回答完之后又会想其实我也是这么想的，甚至觉得自己的答案比别人的更好。但是,关键时刻你却会因为犹豫而失去机会。沉默寡言只会让你越来越不自信,要多思考，多发言,不要担心被嘲笑。

（5）每天收集一件自己认为满意的事，并由此总结出自己的一个优点。假以时日，你一定会惊叹：我原来这么棒！

四、活动在线

活动1自信分级

请根据自己的实际情况衡量一下自己的自信水平。

A.对自己信心不足。总认为自己没有能力完成任务，实现目标，事事依赖他人，逃避困难。

B.对自己有一点信心。比较相信自己，有着较明确的目标,遇到挑战能积极面对,有困难也会想办法解决。

C.对自己有客观的认识。不妄自尊大，也不妄自菲薄,敢于迎接挑战,意志力坚强,从不轻言放弃。

D.对自己格外有信心。不惧怕任何困难，认为自己能解决一切难题,所有的困难都可以战胜。

想一想：

(1)你认为以上四种状态，哪一种是最好的？为什么？你自己属于哪一种呢？

C最好。因为这种自信，既能看到自己的优点，也能认识到自己的不足，有明确的目标，敢于迎接挑战，意志坚强，不轻易放弃。

(2)自信有什么好处呢？什么样的人才能算是自信的人呢？

自信的好处在于它能让我们更勇敢、果断，敢于尝试新的事物，不怕失败和挫折。

自信的人具备实事求是、有目标、注重行动、体验成功等特点人，才是自信的人。

(3)你有什么增强自信的方法可以和大