17拒绝，我有绝招 课件 教科版心理健康五上.pptxVIP

17拒绝，我有绝招;内容总览;;;;你有因为不懂得拒绝自己不愿意做的事情，而给自己带来麻烦的经历吗？

不懂得拒绝会带来怎样的影响？;;;不懂得拒绝，最后可能会导致过度消耗自己、让自己承担不必要的压力、被他人误解、影响自己的形象、让自己更容易受欺负等负面的后果出现。总而言之，不懂得拒绝，伤害的是我们自己。;;情景一:健健正在教室里写学习计划，这时康康走到健健旁边说:“嗨!健健，走，陪我一起看足球去。”健健做出很为难的样子，但最后还是答应了。康康高兴地对健健说:“真够朋友!”;情景二:乐乐正在教室里认真地看书，这时丽丽走了进来，说:“乐乐，我们出去玩游戏吧!”乐乐粗暴地说:“不去!你没看见我正在看书吗?”丽丽生气地说:“不去就不去!”说完愤怒地转身离去。;情景三:苗苗正忙着做作业，欣欣走了过来，说:“我们一起去借本书吧，听说图书馆来了不少新书。”苗苗很有礼貌地对欣欣说:“对不起，我还有事，老师布置的作业我要在中午做完，你自己去，好吗?”欣欣理解地说道:“哦，那你赶快做作业吧，我自己去啦。”于是，欣欣平静地离开了。;;不同的拒绝方式会给人带来不同的感受，我们要掌握正确的拒绝方式，既照顾他人的情绪，又能够达成自己目的。;我有金点子;;;试一试;;你说我说;;;课堂小结

在该说“不”时就说不，拒绝时语气要委婉，方法要巧妙，这样拒绝就闪烁着智慧的光芒。学会拒绝，给别人一份信任，给自己一份轻松。当遭到别人拒绝时也可以保持一颗坦然的心。;17拒绝，我有绝招