合理宣泄不良情绪演示文稿.pptVIP

合理宣泄不良情绪演示文稿 本文档共17页；当前第1页；编辑于星期三\22点13分 优选合理宣泄不良情绪ppt 本文档共17页；当前第2页；编辑于星期三\22点13分 知识点拨 一、情绪定义 情绪是人类对周围各种物体和现象的一种内心感受, 它是人的内心需要是否得到满足的体验。 二、情绪的四种基本表现形式： 喜、怒、 哀、惧。 本文档共17页；当前第3页；编辑于星期三\22点13分 喜 怒 惧 哀 本文档共17页；当前第4页；编辑于星期三\22点13分 说一说：下面的几句话分别表达了哪种情绪 漫卷诗书喜欲狂 。 怒发冲冠 。 哀民生之多艰 。 风声鹤唳，草木皆兵 。 ? 本文档共17页；当前第5页；编辑于星期三\22点13分 合理宣泄情绪 本文档共17页；当前第6页；编辑于星期三\22点13分 成 语 故 事 本文档共17页；当前第7页；编辑于星期三\22点13分 1、不良情绪对人们有什么影响? 2、你有过不良情绪的体验吗? 心海震荡 本文档共17页；当前第8页；编辑于星期三\22点13分 资 料 室 1、美国的心理学家爱尔马做了一个实验：纯净的0摄氏度的冰和水，加入人体呼出的气体。如正常情绪状态下的人呼出的气体清澈、透明、无沉淀；悲痛的气体混浊、白色沉淀；生气下的气体是紫色沉淀，如将其注入小白鼠体内，几分钟后便会死亡。 本文档共17页；当前第9页；编辑于星期三\22点13分 资 料 室 2、许多心理学家和临床医生的研究表明：常愤怒、惊惧的人容易得高血压；常烦闷、抑郁的人容易得冠心病；常悲观、失望的人容易得溃疡；心理矛盾重重、常有不安全感，愤愤不平而受压抑，悲观绝望、情绪低落易致癌；强烈、持久的不良情绪可导致神经系统紊乱，甚至精神错乱。 本文档共17页；当前第10页；编辑于星期三\22点13分 角 色 扮 演 本文档共17页；当前第11页；编辑于星期三\22点13分 1、张旭的做法是（ ） A 恰当的 B 不恰当的 2、有了不良情绪宣泄出来是（ ） A 应当的 B 不应当的 3、宣泄不良情绪（ ） A 应以不伤害他人为原则 B 伤害他人是可以理解的 心理点击 B A A 本文档共17页；当前第12页；编辑于星期三\22点13分