与营养相关的常见疾病.pptVIP

大学生健康教育 主讲人：周老师 本文档共42页；当前第1页；编辑于星期二\23点47分 本文档共42页；当前第2页；编辑于星期二\23点47分 本文档共42页；当前第3页；编辑于星期二\23点47分 三、与营养相关的常见疾病 肥胖与超重 糖尿病 高血压 痛风 缺铁性贫血 癌症 本文档共42页；当前第4页；编辑于星期二\23点47分 怎样才能算肥胖 肥胖分为两大类：单纯性肥胖和病理性肥胖。我们这里主要讲的是单纯性肥胖。V 体重指数（BMI）=体重（公斤）/身高（米）2 当BMI在18.5~24之间，为正常； 当BMI在24~28之间，为超重； 当BMI在28以上，为肥胖。 本文档共42页；当前第5页；编辑于星期二\23点47分 怎样预防肥胖 控制总能量的摄入； 调整营养素的比例； 增加富含纤维素的食物； 适当的运动； 本文档共42页；当前第6页；编辑于星期二\23点47分 营养不良 营养不良是一种或几种必需营养素相对或绝对缺乏或过剩所导致的病理状态。 本文档共42页；当前第7页；编辑于星期二\23点47分 营养不良的后果 生长和发育缓慢 脏器功能下降 肠道结构和屏障功能损伤 免疫功能降低 伤口愈合力降低 并发症发生率增加 延长住院时间 疾病康复时间延长 增加医疗费用 严重！ 本文档共42页；当前第8页；编辑于星期二\23点47分 营养治疗，不要等到病人出现营养不良后才实施治疗, “亡羊补牢”效率低. 亡羊补牢 本文档共42页；当前第9页；编辑于星期二\23点47分 三、与营养相关的常见疾病 肥胖与超重 糖尿病 高血压 痛风 缺铁性贫血 癌症 本文档共42页；当前第10页；编辑于星期二\23点47分 糖尿病 糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。 持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和高渗昏迷。 本文档共42页；当前第11页；编辑于星期二\23点47分 临床表现 1．典型症状：三多一少症状，即多尿、多饮、多食和消瘦。 2．不典型症状：一些2型糖尿病患者症状不典型，仅有头昏、乏力等，甚至无症状。有的发病早期或糖尿病发病前阶段，可出现午餐或晚餐前低血糖症状。 本文档共42页；当前第12页；编辑于星期二\23点47分 本文档共42页；当前第13页；编辑于星期二\23点47分 糖尿病患者要少吃的食物 1、少吃水果 ； 2、不能饮酒 ； 3、少吃高糖多盐食物 。 本文档共42页；当前第14页；编辑于星期二\23点47分 三、与营养相关的常见疾病 肥胖与超重 糖尿病 高血压 痛风 缺铁性贫血 癌症 本文档共42页；当前第15页；编辑于星期二\23点47分 高血压 按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。 诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张压的平均值在90mmHg(12.0kPa)或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。 本文档共42页；当前第16页；编辑于星期二\23点47分 在我国，高血压病最常见的并发症是脑血管意外，其次是高血压性心脏病心力衰竭，再是肾功能衰竭 。 本文档共42页；当前第17页；编辑于星期二\23点47分 预防方法 低盐低脂饮食； 适量运动 ； “年轻时，用健康换取金钱， 年老时，用运动换取健康。” 戒烟限酒 ； 心理平衡 。 本文档共42页；当前第18页；编辑于星期二\23点47分 三、与营养相关的常见疾病 肥胖与超重 糖尿病 高血压 痛风 缺铁性贫血 癌症 本文档共42页；当前第19页；编辑于星期二\23点47分 痛风 痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。 本文档共42页；当前第20页；编辑于星期二\23点47分 痛风的预防 动物肉类以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。 多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石