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第三章 老年的健康保健 第一节 概 述 一、概念 老年保健即平等享用卫生资源的基础上，充分利用现有人力、物理，以促进与维持老年人的健康为目的，发展老年保健事业，使老年人得到基本的医疗、护理、康复保健等服务。 我的心里只有你没有她 21世纪全球养老新理念 1.养老的概念 2养老的原则 3养老的目标 4养老的意义 哎！老了 给儿女添麻烦了！！！！ 第二节 老年保健的发展 一、我国老年护理保健的发展情况 1982年 政府批准成立了中国老龄问题全国委员会 1996年10月 《中华人民共和国老年人权益保护法》 2000年8月制订了《关于加强老龄工作的决定》 二外国老年护理保险制度和法律制度 第三节 老年的原则保健 一、全面性原则 二、区域化原则 三、费用分担原则 四、功能分化原则 五、联合国老年政策原则 第四节 老年保健的任务和策略 一、重点人群 （一）高龄老人 （二）独居老人 （三）丧偶老人 （四）患病的老年人 （五 ）新近出院的老年人 （六）精神障碍者 二、基本任务 1医院内老年保健护理 2中间服务设施中的老年保健照护 3社区家庭中的老年保健照护 4临终关怀照护 5重视长期保健护理的需要 6充分利用社区资源 三 老年保健策略 （一）老有所医——老年人的医疗保健 （二）老有所养——老年人得生活保障 （三）老有所乐——老年人的文化生活 □ （四）老有所学和老有所为——老年人的发展与成就 □（五）老有所教——老年人的教育及精神生活 第五节 老年保健的实践 一、健康老人的标准 （一）世界卫生组织健康老人的标准 （1）“五快”吃得快： 走得快，说得快，睡得快，便得快 （2）三良好：良好的个性人格、良好的处事能力、、良好的人际关系 （二）我国健康老年人的标准 1无畸形 2神经无病变 3心脏基本正常 4肺无病 5有一定的视听功能 6无肝、肾内分泌疾病 7无精神障碍 8有一定学习、记忆能力 我真的还想再活五百年！！！！！！ （三）祖国医学的中老年八标准 1眼有神 2声息和 3前门松 4后门紧 5形不丰 6牙齿坚 7腰腿灵 8脉形小 二、中老年健康十大原则 一保证睡眠 二饮食有节 三体重适度 四体态正确 五动静结合 六口腔卫生 七大便通畅 八洗澡更衣 九防传染病 十精神卫生 三、老年人药膳、保健的原则 一多补少泻，多温少寒 二注意脾肾，五脏兼顾 三益气养血，调补阴阳 四辩质论补，调整机体 五补勿过偏，配伍严谨 六掌握时令，随机变化 七减少药气，色香味全 八平和小量，持之以恒 四、老年人保健要诀 1发常梳 2脸常洗 3目常运 4耳常弹 5口常漱 6齿常叩 7浊常啊 8胸常扩 9要常揉 10腰常活 11谷常提 12肢节常摇 13腿膝常压 14肌肤常磨 15足心常搓 16二便常禁言 五、中老年体检项目 1量体重 2测血压 3验小便 4心电图 5查眼底 6胸X线透视 7甲胎蛋白测定 8大便隐血试验 9肛门指检 体检了！ 老当益壮 不垂青云之至 穷且益坚 宁移白首之心