缤纷四月天做一个娇艳“阳”气女人.docVIP

缤纷四月天做一个娇艳“阳”气女人 　　最美人间四月天。四月春暖花开，阳光灿烂，大地焕发出勃勃生机。 　　一年之计在于春。中医认为：一年四季中，“春生、夏长、秋收、冬藏”。春天养好生，一年四季身体好，春天正是长养人体生命活力――阳气的最佳时机。 　　人体的阳气就像天上的太阳一样，天上没有太阳，地上就没有生命；人若没有阳气，生命就会停止。尤其是女人体内缺少阳气就会气血运行不佳(即西医中的血液循环不畅)、循环不畅，体内积聚的废物就会越来越多，新陈代谢也会延缓，容貌肌肤就会加速衰老，严重的还会宫寒不孕。 　　“最是那回眸一笑，万般风情绕眉梢”，美丽是女人穷尽一生的追求。中医讲究“药食同源”，即懂得养生的美人如果要想终生美丽，还要药材加饮食的共同呵护。所以，要想拥有不老的容颜，一辈子都做最美的女人，就得了解体质，找对你的养生花草。 ??　 　　阳气不足的女人老得快 　　 　　人体阳气的三大作用： 　　1　生化作用。人体靠阳气生化气血、精血以及津液。 　　2　宣化作用。人体的气血、津液主要靠阳气输送、散布。 　　3　卫外作用。阳气有防御和卫外作用。 　　就是说，阳气是五脏的动力，没有阳气，阴精就不能产生，生命就会停止，所以我们必须注重养阳气。 　　看看一下表现你是不是有阳虚的症状 　　1　冬天怕冷。手脚冰冷，关节冰冷、发白、僵硬：夏天在空调屋里，别人都感觉温度适宜，你却感觉很冷。 　　2　无活力，易疲劳、乏力，给人一种精神萎靡的感觉。 　　3　情绪低落，因一点小事就易生气。 　　4　因阳气不足，人的血液循环缺乏动力，人周身的气血运行便会紊乱，女人会月经失调，肌肤出痣或有色素沉着，脸色暗淡、萎黄。 　　5　虚胖，即使吃的不多，也会止不住发胖。 　　 　　绿色花草煲出了我的美丽和幸福 　　李　丽 　　 　　不夸口，我年轻的时候算个标致的人儿，上大学时还是我们系的校花呢，追我的人有一个加强连。由于感情没有把握好，婚前我就做了三次人流，第四次怀孕，医生说如果再做人流，有可能导致不孕，我怕了，就打算留下这个孩子，于是仓促地与男友领了结婚证。 　　谁承想怀孕3个月时，孩子竟自然流产了。3个月后我又怀上了，怀孕后我就请假在家休息。在家我什么也不敢干，可是2个月后还是流产了。一而再，再而三的怀孕、流产，我的身体完全垮了，弱不禁风，一有什么风吹草动就大病一场。大概三个月左右我就会发一次烧，期间每日输液一两个小时，而且总感觉虚弱、疲乏，没精神。最要命的是我对性提不起一点兴趣，原来丰盈的身体在老公的爱抚下，一会儿就变得湿润而温暖起来，而现在即使上半身充满了欲望，下半身还是僵硬而冰冷，即便老公很小心很温柔地进入，我还是疼痛难忍。我害怕夜晚，更担心老公的失望。老公借口加班，夜夜晚归，我试探地问他是不是外面有人了，开玩笑说就是有了情人，也是可以理解的。老公长叹一声说：“你的身体成了现在这样子，我也有很大的责任，如果真像你想的那样，我还是个人吗?别胡思乱想了，尽快把身体养好才是根本，我帮不上你，看到你又忍不住想要你，只好躲着你。等我忙过这阵子，我们去大医院找专家再看看怎么样?” 　　可是去了许多医院也没有检查出我到底得的是什么病。同事看我原来白嫩的肌肤变得干燥蜡黄，天天病怏怏地就开玩笑说：“别人婚后由于男人的滋润变得漂亮了，你怎么回事，怎么越来越干巴，是不是你老公　身体要紧，爱要悠着点儿……”看着她们意味深长的眼睛，我恨不得拍死她们，她们哪知我心里的苦。妈妈托人辗转找了当地有名气的中医大夫帮我诊治。老专家建议我先避孕，调理身体，等身体调养好了再怀孕，并给我开了一些中药。 　　我服用了三个月的中药，再加上饮食调理，慢慢感觉身上有力气了，也不觉得寒了。这样断断续续服用了将近一年的药，我感觉自己完全“活”过来了――眼睛有了神采，皮肤也慢慢恢复血色，莹润了许多，晚上睡眠很好。最重要的是，身体状况与前几年相比，已不可同日而语，一年就感冒了一次。 　　老专家说女人是水做的，水旺女人才能滋润，水干女人就会干枯，要想水旺就需要滋阴，要保证水流动得欢快，需要养阳，只有阴阳平衡了，女人才能健康。你阴阳皆虚，而且还有血虚，因此需要行气、活血、通经络。你现在气血畅通，阴阳平衡，可以试孕了，怀孕后一定要来检查。 　　三个月后我就怀孕了，在老专家的精心调养治疗下，我顺利度过了孕产期。如今，逗弄着可爱的孩子，享受着老公的宠爱和周围人的艳羡，我对这花花草草的天然药物充满了好奇和探究，现在俨然成了半个中医师了，对一些适合女人的滋补中药了如指掌，如数家珍。 　　熟悉我的人都说我比年轻的时候更有女人味、更漂亮了，追问我有什么保养秘方。说秘方没有，但通过这几年的治病过程，我真有许多心得体会，如女人一定要善待自己，多了解一些医学知识，在享受爱的同时一