研究生心理健康问题与对策.pdfVIP

窑 心理健康问题与对策 陈洪波 郭祖仪 魏 萍 引 言 取外语过六级 、公开发表学术论文等硬 生『考核指 研 究生 不仅 要承受 来 自学术 和就业 上 的压 标 ，这就给研究生们增加了很大的压力 。对于许 力 ，更要承受 曰益增加 的来 自婚姻和家庭 责任 的 多理工科研究生而言 ，还面临着 比较繁重 的科研 巨大压力 ；加之研 究生 自身成长 中的一些 问题 ， 任务 ，如协助 导师做课题等 ，整天在 实验室 、资 他们 的心理健康越来越 引起社会 的关注 。有学者 料室 、图书馆忙碌 ，对于那些更新较快 的学科来 认为 ，研究生们是有心理健康 问题 的高危人群 。 说 更 是如 此 。 国内多项研究表 明 ，研究生 的心理健康 问题 ，已 目前 ，国内许 多高校都把 硕士研 究生 的学 严重影响了研究生 的正常学 习生活 ，直接影响着 制 由过去 的三年改为两年或者两年半 ，但是有 的 高校研究生 的培养质量 ，影响着研究生 的家庭健 学校对研究生 的培养依然是按照 “三年制 ”的要 全和社会稳定 。搞得不好会给学校 、社会 、研究 求 ，这就意味 着原来三年完成 的任 务要在两年或 生本人及家庭带来严重 的伤害 。 者两年半完成 。确 定论文选题 ，上专业课 ，开题 通过对 众多文献资 料 的查 阅分析发现 ，研 报 告 ，发表论 文 ，找工作等等 ，这 些都给研 究生 究生 心理 问题 的产生主要来源于两个方面 ：一是 带来 了沉重 的压力 ，并 由此造成研 究生 的心理 问 压力 的多重性 ；二是 自身成长 的缺 陷。其具体表 题 ，例如抑郁 、焦虑 、自信心下降等等 ，有 的甚 王见_女口下 ： 至 以 自杀来逃避现实 。 第 二 ，就 业 压 力 ，主 要 表现 为 ：专 业就 一 、 压 力源 的 多重性 决定 了研 究生 业形势不佳 ；总体就业 竞争激烈 ；就 业方 向不 心 理 问题 的严 重 性 明 ；就业竞争力不强 ；别人 比自己优秀 ；求职失 研究生 的压力主要来 自以下几个方面 ： 利 ；不知道职业生涯规划 。 第一 ，学 业压 力 ，主要 表现 为 ：发 表学术 随着知识时代 的到来 ，社会 上对 于高学 历 论 文 困难 ；科研任 务过重 ；学术观点得不 到认 人 才 的 需求急 剧增加 。但从我 国整 个教育体 制 同；考试失利 ；读书计划完不成 ；外语能力不过 来看 ，在研 究生就业教 育方 面还存在 一定 的缺 关 ；专业知识不足 ；不能按时上课 ；有深造或 出 憾 ，对研究生进行就业指导认识不足 ，方法运用 国打算 ；学科发展很快 。 上也不尽合理 。因为持续扩招 ，研 究生毕业求职 本来研 究生在入学 前就 已经 经过数 月甚至 也开始 出现 困难 ，对于 某些非热 门专业更是如 数年的考研备战 ，身心俱 已疲惫 ，成功 的喜悦还 此 。 来不及细细体味 ，马上又投入攻读学位 的艰辛历 第 三 ，经 济 压 力 ，主 要 表现 为 ：