2016高职心理健康（机电版）授课教案：休闲滋养生命.docVIP

高职心理健康（机电版）授课教案 教师姓名 授课班级 课 型 授课日期 年 月 日 第 周 授课时数 授课章节名称 第28课 休闲滋养生命 教 学 目 标 1．认知到休闲是生活不可或缺的一部分，即休闲的意义 2．树立科学的休闲观，学会休闲，提高生活质量 教 学 重 点 休闲活动种类 教 学 难 点 怎样提高生活质量 学 情 分 析 教 具 教学效果反馈 教 后 记 板 书 设 计 第28课 休闲滋养生命 一、我show你show 步入休闲林 休闲展示活动 休闲观的碰撞 二、怦然心动 别样的休闲 三、心心点灯 四、成功教练 1o组织教学 2o导入 休闲——心灵的驿站， 可驱逐精神的劳顿，安抚疲惫的心， 得到一次精神的解脱， 促进一次精神的升华， 闲暇之时， 或奔赴于大自然的怀抱， 或安卧于树阴下的竹椅上， 或沉思，或对饮，或交谈…… 与自然的接触，铸造人的坚韧、豁达、开朗， 与人的交往会变得真诚、友善、和谐、美好， 高尚的休闲是人类文化中一枝美丽的花朵。 3o讲授新课 第28课 休闲滋养生命 （一）导入： 引出“休闲”这一主题，并激发学生对积极休闲的热情。 （二）活动：步入休闲林 1．教师简述：“请计算一年当中有多少时间是用于休闲的，把大致的百分比表示在课本图一的年轮中；在图二的生命轮中表示出你一生之中有百分之几的时间是在休闲中度过的。” 2．通过交流我们现在要改善我们的休闲状况。 （三）活动：休闲展示活动 1．让学生思考，自己如何去完善自己的休闲活动，提高休闲的质量，打算发展什么新的休闲项目。 2．小结： 休闲活动是丰富多彩的，每个人只有根据自己的具体情况选择适合自己的休闲活动，才能让我们的生命受到滋养。 （四）活动：休闲观的碰撞 1．教师简述：下面请大家认识一些新的休闲项目。 蹦极、攀岩、攀冰、沙漠探险、漂流、越野飞车、水上飞伞、森林旅游、野外露营、自然生态考察、野生动物观赏、徒步旅行 2．学生交流谈观点 3．小结：对于这些具有危险、刺激、挑战性的休闲活动，我们尽量保持观赏的态度，在条件允许的情况下我们也必须考虑自己的心理承受能力，安全因素等。 （五）故事分享：休闲故事 1．小组交流：一个最让自己受益的或感到遗憾的关于休闲的故事（可以是自己的，也可以是别人的） 2．全班交流故事 3．全班总结：从刚才分享的故事中，有没有发现休闲的意义是什么？发展休闲需要什么条件？需要处理哪些矛盾？ 4．小结：休闲活动可以让我们发展自己的业余爱好，可调节我们的心情，提高我们的创造力；休闲活动要与自己的能力、经济条件等相匹配；发展休闲活动要处理好学生和休闲的时间分配等。 4o总结 休闲是人生的重要组成部分，它有助于提升人的素质和境界，使人超越自然、超越社会、超越自身，从而成为自然界的主人。就让我们充分地利用休闲时间发展我们的休闲活动吧。 1