老年族群的运动参与程度与利益知觉之关系.pdfVIP

．牙，J了苗，r，J，如 厶V-J—r．7门 ………‘一 一一r…一一一 OFSHANG}HAIUNIVERSITYOFSPORT JoURNAL 老年族群的运动参与程度与利益知觉之关系 胡明文 (西华师范大学体育学院，四川南充637002) 摘要采用结构式问卷，对老年族群个人运动参与、运动利益 (导致出汗和喘气)。KoltynH3的研究将强度分类更 感知进行调查，并分析其交互关系。结果显示：①老年族群运动 细，含精力充沛的活动、低强度的走路、上楼梯、到处移 参与不受经济收入的影响，但女性老年人的参与频率明显高于 动、站着和坐着等身体活动。在运动参与频率方面， 男性，已婚者明显高于单身或离婚者；年龄越低及文化水平越高 者拥有较高的运动参与度，“与配偶居住”者运动参与度显著高 于“独居”及“与他人居住”者；②老年族群的知觉利益受其婚姻 min，并每次 动计划，其中一组每次运动时间为10～15 及经济收入的影响作用最弱，其次是性别及年龄，雨居住模式及 min 增加运动时间，直至40min；另一组则每次运动40 文化水平对运动利益知觉的影响作用最强；③运动参与度不同， 运动利益知觉具有显著性差异。 和进行10rain的热身及运动后的缓和运动，2个群体 关键词老年族群；运动参与；利益知觉 均持续进行6个月的运动计划后，探讨其运动参与对 中图分类号G804．8 文献标志码A 幸福感之影响。Scanlon【¨研究认为，每周至少运动3 文章编号1000—5498(2015)05—0063—08 次，每次至少20min，持续6个月运动后，老年族群的 between and Exercise Relationships Participation 生活习惯与运动行为获碍明显的正向效应。 Benefit PerceptionamongElderlyPeople／／HuMingwen 在运动利益知觉方面，许多研究者均认为，参与运 AbstractThe thestructural to adopted stIldy questionnaire 动能对老年族群带来多元效应[7—0|，体现在控制体 conducta ontheexercise andbenefit survey participation 重、改善睡眠、降血压及胆固醇、增强心肺功能及对抗 that researchfindstherewas people．The percepti0IIamongelderly 新陈代谢下降等。此外，运动参与也可以帮助老年族 no betweentheir and exercise financial relationship participation