《新世纪接班人素质培养—艺术素质培养—篮球》.pdf

新世纪接班人素质培养 ?? （?） ?? 身体素质培养·篮球 第一章?篮球运动概述 ? 篮球运动是在长方形平面场地上，比赛的双方各出 ? 名队员，在规则的 限制下，通过掷、拍、滚或运，将球投入位于一定高度的对方球篮以得分， 并阻止对方获球或得分的竞技体育项目。 篮球运动是由跑、跳、投等基本技能所组成，具有复杂性和富于变化。 经常从事篮球运动能促进速度、力量、耐力、灵敏等身体素质的全面发展， 提高内脏器官和中枢神经系统的功能。 篮球运动具有较强的集体性和对抗性。它要求运动员具备勇敢顽强的斗 志和集体主义精神，齐心协力，密切配合，敢于拼搏，才能争取比赛的胜利。 篮球运动简单易行，趣味性和观赏性都很强。参加者不受年龄、性别的 限制，既能增强体质，又能丰富业余文化生活。通过比赛的相互往来，可以 加强了解和增进友谊。 篮球运动深受广大群众的喜爱，开展广泛普及，在体育运动中占有重要 的地位。 ?? 篮球运动的起源和发展 ? 篮球运动是在 ?? 年，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会 训练学校体育教帅詹姆士·奈史密斯博士发明的。当时，在寒冷的冬季，缺 乏室内进行体育活动的球类竞赛项目。奈史密斯从工人和儿童用球向“桃子 筐”投准的游戏中得到启发，设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的 栏杆上，桃篮口水平向上，距地面?? 英尺，以足球为比赛工具向篮内投掷， 入篮得 ? 分，按得分多少决定胜负。因为这项游戏最初使用是桃篮和球，遂 取名为篮球。?? 年铁质球篮取代了桃篮并挂上了线网。?? 年篮筐开始固 定在 ?×? 英尺的篮板上并逐渐深入场内，到 ?? 年将篮网剪开，形成了近 似现代的篮板和球篮。 最初的篮球比赛规则很简单，对于场地大小、参加人数多少、比赛时间 长短均无统一规定。?? 年奈史密斯制定了第一部 ? 条的原始规则，目的 是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。?? 年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则，并翻译成多种文字，向全世界发行。 ?? 年，刚诞生的国际篮联以美国大学使用的篮球规则为基础，制定了第一 份世界统一的竞赛规则。随着篮球运动的发展，场地设备得到改进和完善，