叶之帆.ppt.ppt

* 2010.4.9 组长：叶之帆 组员：汪瑾琪，李雯婕， 　　　李宇鸿，李冬洁， 　　　陈弘博 1.学习评价健康状态的方法 2.通过自己或家人的健康状态，了解自己和家人的健康状态 3.学会根据自己或家人的健康状态，采取相应的措施，增进健康 组长：叶之帆(整理并统计数据) 组员：陈弘博(总结本此活动) 李宇鸿(打印和整理资料) 汪瑾琪(制做健康测评表，制作PPT) 李冬洁(设想保持健康的相应措施) 李雯婕(查找有关资料) 附：每个人要测试3位家人(包括自己) 2010年3月18日 工作的部署，并计划即将行动的方案 2010年3月19日~2010年3月21日 寻找各方面有关资料 2010年3月22日 交流各自查找的资料并完成健康测评表 2010年3月23日 打印测评表，并开始测评 2010年3月24日~2010年3月26日 测评自己和家人的健康情况，并汇报 2010年3月27日~2010年3月28日 整理并统计15份健康测试表 2010年3月29日 汇总并商量保持健康的相应措施 2010年3月30日~2010年3月31日 分析结果并完成保持健康的相应措施 2010年4月1日~2010年4月2日 总结 1.修改调查表 我们对测评表进行如下改动： ①良好的睡眠可以保障人们在日常的劳宜程度，所以我们对书上第2条进行了一些调整 ②锻炼并不应该只在体育课上，所以我们对书上第6条进行了修改 ③有能掩抵御一般性疾病的身体是健康的重要保障，所以我们加入了第4、8条 心理健康项目 ①生活中不能有太大的压力，要有平常心，所以我们加入了第8条 ②外貌感到满意，我们认为和乐观有些重要，所以我们舍去了书上第7条 社会适应性项目 ①当朋友之间出现了矛盾，应该要调节好自己的情绪，不能演变成一场恶战，所以我们加入了第9条。 注：其它书上内容在内容可能做些少许的改动，但是本来的意思不会改变。 调查问卷的分类 我们把1，2，3，4，5，6这六张合在一起作为12~14周岁的测评结果 我们把7，8，9，10，11，12，13，14，15这9张规为20~30周岁的测评结果 分析结果 我们将3，4两档算为做对，1，2两档算为做错 全对1人 做对75% 12人 做对50%1人 做对25%1人 测评后发现的问题 我们发现几乎所有的人在社会适应性都可以拿满分，这说明绝大多数都有很好的社会适应性，但是在分类后我们发现在在公司工作的人很少有锻炼的机会，并且一直坐在办公室里，所以许多有亚健康的情况，而学生大多数的睡眠有所不足，应该加以时间管理。 对测评对象的健康意见 对向：汪瑾琪 你可以在和同学之间的交流中更注意倾听他人的意见，在做事中你应该要理加努力集中某一件事。你还要多注意一下睡眠，最好能编写一份时间表，合理地安排睡眠时间。 对向：李雯婕 你在平时生活中有很好的作风，但是你缺少几个知己。你应该寻找并结交到更多的朋友。 对向：陈弘博 你在平时生活中缺乏责任心，你应该多把集体的事当作自己的事。 对向：李冬洁 你在课堂之外，可以多发展自己的业余爱好，你有很强的责任感，但你应该更好地融入到班级当中去。 对向：李宇鸿 你有很好的社会适应能力，但是当你得到不合理的要求时，你还是会接受，所以你应该分清对方提出的要求，如果不合理，要对他说“不” 对向：叶之帆 你有很好的习惯，但是你可以更加集中于课堂和做任何事，当你在做某件事时，你最后心无杂念。 在这次活动中我们意识到了健康的重要性，在生活中的每一件事，我们都应该从科学的角度去面对。在平时我们应该多做一些锻炼，在生活中我们应该多结识一些朋友，这样我们才能健康有效地面对生活。 参考资料 生命科学初中第一册 /test/341.html / *