运动生理学第1章 骨骼肌机能（参考）.pptVIP

运动生理学 兴奋在神经肌肉接点的传递的特点 化学传递 兴奋传递节律是一对一的 单向传递 时间延搁 高敏感性、易疲劳 运动生理学 二、肌肉的兴奋－收缩耦联 肌肉的兴奋－收缩耦联：肌细胞兴奋过程是以膜的电位变化为特征的，而肌细胞的收缩过程是以肌纤维机械变化为基础，它们有着不同的生理机制，肌肉收缩时必定存在某种中介过程把它们联系起来，这一中介过程称为肌肉的兴奋－收缩耦联。 运动生理学 肌肉的兴奋－收缩耦联包括三个步骤 电兴奋通过横管系统传向肌细胞深处 三联管结构处的信息传递 肌浆网中钙离子释放入胞浆以及钙离子由胞浆向肌浆网的再聚集 运动生理学 动作电位通过横管膜传向肌细胞深处，终末池膜上的钙离子通道开放，钙离子顺浓差流入肌浆，使肌浆钙离子浓度比安静时增高百余倍。钙离子触发肌丝滑行是兴奋-收缩耦联中的关键因子，由横管及其两旁的终末池所形成的三联管是兴奋－收缩耦联的关键结构。 运动生理学 三、肌肉的收缩与舒张过程 依照肌丝滑行理论，基本过程是：肌细胞产生动作电位引起肌浆中钙离子浓度升高时，钙离子与肌钙蛋白亚单位C结合， 肌钙蛋白及原肌凝蛋白相继发生构象改变，位阻效应解除，肌纤蛋白上的结合位点暴露，横桥与之结合，横桥发生扭动，将细肌丝往粗肌丝中央方向拖动。经过横桥与肌纤蛋白的结合、扭动、解离和再结合、再扭动所构成的横桥循环过程，细肌丝不断滑行，肌小节缩短。其间伴有ATP 消耗和化学能向机械能的转换。 运动生理学 运动生理学 第五节 肌肉的收缩形式 一、单收缩和强直收缩 （一）单收缩：整块肌肉或单个肌纤维接受一次短促的刺激后，先产生一次动作电位，紧接着进行一次收缩，称为单收缩。 肌肉收缩分为三个时期：潜伏期、收缩期和舒张期。 运动生理学 （二）强直收缩 强直收缩分为两种：不完全强直收缩和完全强直收缩。 引起肌肉完全强直所需要的最低频率，称为临界融合频率，它取决于肌肉单收缩时间的长短。 运动生理学 运动生理学 二、缩短收缩、拉长收缩和等长收缩 （一）缩短收缩（向心收缩） 依据整个关节运动范围肌肉张力与负荷的关系，可以分为非等动收缩（等张收缩）和等动收缩。 （二）拉长收缩（离心收缩） （三）等长收缩 肌肉收缩力量水平： 拉长收缩＞等长收缩＞缩短收缩 运动生理学 三、肌肉收缩的力学特征 在一定的范围内，肌肉收缩产生的张力和速度大致呈反比关系。 训练可以改变肌肉收缩的张力－速度曲线。 （一）后负荷对肌肉收缩的影响－张力与速度的关系 运动生理学 （二）前负荷对肌肉收缩的影响－长度与张力关系 在一定范围内，前负荷越大，初长度越长，粗细肌丝的有效重叠越多，肌肉收缩越强。当肌肉收缩达到最大时所对应的为最适前负荷和最适初长度。 等长收缩过程中的张力-长度曲线 运动生理学 （三）肌肉的做功、功率和机械功率 1、肌肉的做功 绝对肌力 比肌力 生理横断面积 2、肌肉收缩的功率（爆发力） 3、肌肉收缩的机械功率 运动生理学 第六节 肌纤维类型与运动能力 一、人类肌纤维的类型 （一）根据组织化学染色法： Ⅰ型肌纤维，又称慢肌纤维(ST) Ⅱ型肌纤维，又称快肌纤维(FT) （二）根据肌纤维代谢特征： 慢缩氧化型(SO) 快缩强氧化酵解型(FOG) 快缩强酵解型(FG)。 运动生理学 二、两类肌纤维的形态、生理和代谢特征 形态特征 代谢特征 生理特征 运动生理学 三、不同类型肌纤维的分布 不同肌纤维在同一块肌肉中所占的数量百分比，称肌纤维类型的百分组成。 快肌的肌纤维组成： 快A：收缩速度方面等同快肌，但代谢特征兼有快肌和慢肌特征。 快B：典型的快肌。 快C：过渡型纤维，具有未完全分化特征，其数量较少。 快A＞快B＞快C 运动生理学 四、肌纤维类型与运动能力 两类肌纤维百分组成与某些基本素质关系密切 肌纤维类型与专项运动能力关系密切 五、训练对肌纤维的影响 训练能否引起肌纤维组成的改变 快肌亚型在训练影响下可相互转换。 不同训练形式对肌纤维影响的专门性 实验证明：不同训练形式能使肌纤维发生明显的适应性变化，其表现为肌纤维选择性肥大。 运动生理学 六、运动时不同肌纤维的动员 在进行低强度或轻负荷活动时，优先使用慢肌纤维，随