男子柔道运动员赛前控降体重研究.pdfVIP

（英国）进行，测 负荷设为Load5，以60rpm 踏频开始，每2min 踏频增加5rpm，共 完成9 级骑行。运动学参数包括功率和频率；根据已有公式通过气体代谢和心率分别计 算能量消耗指标EE 和EE ；加速度测 指标为左侧膝、踝关节三轴计数ACx、ACy 和ACz， S HR 并计算三轴综合计数VM 和VM 。采用Pearson 相关对GXT 中膝、踝关节的ACx、ACy、 膝 踝 ACz、VM，Power 和Cadence，以及EE 与EE 间的相关 行进分析，r＞0.7 认为有显著 HR S 相关 。采用多元线 回归法建立功率自行车递增踏频GXT 骑行模式的间接能量消耗预 测方程，P＜0.05 认为方程有效。 结果： （1）GXT 中的功率和频率与EEs 均具有显著的相关关系 （r 分别为0.951 和 0.918）；GXT 中HR 变化与EEs 的相关 也较为显著，r=0.884，且根据已有研究公式通 过HR 推算得出的能耗EE 也与EEs 具有显著相关 （r=0.910），但Bland-Altman 分 HR 析显示EE 高于EEs；GXT 中膝、踝关节的加速度综合计数VM 及踝关节在x 轴上的计数 HR 与EEs 具有显著的相关关系 （r＞0.7）。对两个关节在三个方向的加速度计数与EEs 的 相关系数进行比较可见，膝、踝关节均表现出相关 x 轴计数＞y 轴计数＞z 轴计数的 变化规律。 （2）以踝关节加速度综合计数、频率、体重为自变量建立 GXT 骑行模式中 能量消耗 （EE ）的多元线 回归模型为，公式中VM 为踝关节三轴加速度综合计数、C GXT 踝 为频率、BW 为体重。 结论：在踏频递增的功率自行车GXT 中，与膝关节相比踝关节加速度综合计数可能 是采用加速计数推算功率自行车骑行能耗更加有效的参数。而与加速度计数相比，根据 心率推算能耗可能是相对更加准确的方法。 男子柔道运动员赛前控降体重的研究 1 2 孙永平 , 戴德齐 1. 沈阳体育学院 辽宁沈阳 110102 2. 辽宁体育运动职业技术学院 辽宁沈阳 110179 研究目的：柔道是一种需要严格控制运动员自身体重而参赛的对抗 项目。本文对 男子柔道运动员赛 控降体重的研究，旨在揭示柔道运动员控降体重生理指标的变化规 269 律，阐明有效控降体重的主要方法，提出运动员赛 控降体重的建议，为运动员赛 控 降体重的科学训练提供参考。 研究方法:本研究抽取辽宁省柔道队 20 名优秀男子运动员，其中，国家级健将 11 名，国家一级运动员9 名为受 对象，采用文献资料法、专家访谈法、测 法、问卷调 查法和数理统计法，以柔道运动员赛 控降体重为题进行研究。 研究结果：控降体重按降重时间可将其分为快速和慢速控降体重两类。快速控降体 重的受 者瘦体重、含水总量、含水总量百分比、无机盐等指标显著下降；体脂、体脂 百分比下降不显著。由于以限制饮食饮水、穿橡胶服运动和桑拿浴发汗失水和增加营养 补剂等方法快速控降体重，受 者各种营养素摄入减少，热量不能满足机体代谢需求， 出现负氮平衡，使体内肌肉含量减少，导致瘦体重明显降低；体内大量脱水，导致丢失 的水分不能从饮食、饮水中偿还。伴随着脱水过程，体内无机盐也随汗液大量排出体外， 又无法从膳食中得到补充，而出现不同程度的无力、口干、肌肉发软、头 、动作变形、 灵活 下降、抽筋、心慌和影响技战术发挥等状况，导致运动能力的降低。慢速控降体 重的受 者体脂和体脂百分比显著下降；瘦体重、含水总量、含水总量百分比以及无机 盐含量下降不显著。本研究以调整饮食结构、增加运动和增加营养补剂为慢速控降体重 的方法。调整饮食结构其 质是限制热能的摄入量，从而形成热能负平衡，达到消耗体 脂、减轻体重的目的。受 者每天2 次60min/次，心率150 次/分左右的有氧运动，促