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2025-2026学年沪教版(五四学制)初中体育与健康八年级全一册《武术文化传承》教学设计

一、学情分析

1.生理基础

八年级学生处于青春期初期，身体协调性、肌肉力量及动作记忆能力显著提升，具备学习武术基础动作(如五步拳、抱拳礼)的生理条件，但肢体控制精度不足，易出现动作僵硬、发力不协调等问题。

2.认知特点

学生对武术的认知多源于影视、短视频(如“功夫电影”“武术网红”),存在“武术=打斗”“*招式越难越厉害”的误区；对武术的文化属性(如礼仪、哲学)了解较浅，但对“传统文化”“民族符号”有探索兴趣，适合通过具象案例建立深度认知。

3.学习需求

该阶段学生追求“个性化学习”,反感单纯的动作模仿，需结合“故事化”“互动化”设计；同时面临学业压力，渴望通过运动释放情绪，武术“内外兼修”的特点可满足其身心调节需求。

4.前期储备

小学阶段接触过简单的武术操(如《旭日东升》),对“弓步”“马步”等基础步型有模糊认知，为本课学习奠定初步基础。

二、核心素养教学目标

1.运动能力

掌握抱拳礼的规范动作及文化含义，能连贯完成五步拳(教材核心动作)的5个基础招式(弓步冲拳、马步架打等),说出每个动作的发力要领；

能辨别武术动作中的错误发力方式(如耸肩、弯腰),并进行简单纠正。

2.健康行为

理解武术“动静结合”对心肺功能、专注力的促进作用，能结合自身情况制定每周1-2次的简易武术练习计划；

养成武术练习前热身、练习后拉伸的习惯，掌握动作规范以避免运动损伤。

3.体育品德

认同武术“礼始礼终”的礼仪文化，在练习中做到尊重同伴、服从指导；

通过了解武术名家事迹(如霍元甲、叶问),树立“武术传承=文化自信”的观念，增强民族自豪感。

三、教学重难点

1.教学重点

技能层面：抱拳礼规范及五步拳基础招式(弓步冲拳、马步架打、仆步穿掌)的动作要领；

文化层面：武术“礼、义、和”的核心内涵，及“内外兼修”的运动理念(教材第6页核心观点)。

2.教学难点

技能转化：实现武术动作与呼吸的配合(如“发力时呼气、收势时吸气”),避免动作僵硬；

文化理解：将“抱拳礼”的象征意义(左手为文、右手为武，寓意“文武兼修”)融入实践，而非单纯的动作模仿。

四、教学过程

(一)导入：文化唤醒，破除误区

1.情境激发

(1)教师展示武术器械实物(刀、剑、太极扇，教材配套教具),播放2024巴黎奥运会武术表演赛片段(教材扫码资源),提问：

“同学们看到的武术和你们在电影里看到的‘打戏’有什么不同?为什么奥运会会将武术列为表演项目?”

学生自由发言后，教师引导：“武术不只是‘打斗’,更是承载千年文化的‘活化石’,今天我们通过教材《武术文化传承》,解锁武术的‘文化密码’。”

(2)教材导入页解读：展示教材首页“武术文化传承金字塔”图表(底层：器械技法，中层：礼仪规范，顶层：精神内核),师问：

“金字塔顶层的‘精神内核’为什么是传承的关键?如果只练技法不了解精神，算不算真正的武术传承?”

生1:“就像只学写字不理解意思!”生2:“没有精神就没有灵魂!”

师小结：“这就是教材强调‘技法为表、文化为里’的原因——传承武术，先要读懂它的‘内心’。”

2.误区辨析

呈现教材“常见武术认知误区”漫画(如“武术=暴力”“招式越难越好”),分组讨论：“这些误区错在哪里?结合你知道的例子说说。”

小组代表发言(如“我爷爷练太极是为了养生，不是打架”)后，教师结合教材提示总结：“武术的本质是‘止戈为武’,核心是自我提升，而非对抗他人。”

设计意图：通过实物、视频激发兴趣，借助教材图表建立知识框架，同时纠正认知误区，为后续学习奠定正确价值观基础。

(二)核心知识讲解：技能与文化双轨并行

模块1:武术文化根基教材第2-5页“武术的起源与流派”

1.文化溯源

(1)展示教材“武术发展时间轴”(先秦：军事训练→汉唐：套路形成→明清：流派鼎盛→现代：体育化发展),重点讲解：

(2)师生互动：

师：“教材第4页提到‘武术是中华文化的载体’,你们知道武术里藏着哪些传统文化元素吗?”

生1:“抱拳礼!”生2:“太极里的‘阴阳’!”

师补充：“还有动作名称，比如‘白鹤亮翅‘野马分鬃’,都源自自然，这是中国人‘天人合一’的理念。”

起源：“武术最早是打仗的技能，比如战国时期的‘技击’,教材第3页的青铜剑插图，就是当时的兵器”;

流派：结合教材“少林、武当流派对比表”(少林：刚劲有力，武当：以柔克刚),

播放两段流派代表动作视频，师问：

“从动作特点看，少林和武当分别适合什么样的人练习?”(生答后小结：“这就是教材说的‘流派虽异，核心同源，——都追求身心和谐。”)

2.案例深化

讲述教材“霍元