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幼儿心理健康教育教案

一、课题名称

中班幼儿心理健康：勇敢表达我的情绪

二、教学目标

知识目标：让中班幼儿认识开心、难过、生气3种常见情绪，能通过表情、动作准确识别不同情绪（如嘴角上扬是开心，皱眉流泪是难过），知道“情绪没有好坏，每个人都会有”；

能力目标：引导幼儿通过情境模拟、语言表达，能独立用简单话语说出自己的情绪（如“我今天开心，因为玩了积木”“我难过，因为玩具坏了”），能在教师引导下用“找老师/爸爸妈妈说”“抱一抱”等方式缓解难过、生气的情绪，提升情绪表达与初步调节能力；

情感目标：让幼儿感受“勇敢表达情绪能得到帮助”，破除“难过/生气不敢说”的顾虑，培养“愿意分享情绪、主动寻求帮助”的态度，激发对自身情绪的关注，体会被理解、被关心的快乐。

三、教学准备

教师准备情绪主题绘本（如《我的情绪小怪兽》节选，聚焦开心、难过、生气）、情绪卡片（开心、难过、生气的幼儿表情图各5张）、情境道具（积木、破损的玩具车、糖果）、“情绪小信箱”（自制纸箱，贴情绪图案）、情绪记录表（画有3种情绪表情，空白处供幼儿画自己的情绪）、手偶（小熊、小兔各1个，用于情境表演）、“情绪小达人”奖励贴纸、家长情绪互动卡（含家庭情绪交流建议）、柔和的背景音乐（用于情绪放松环节）。

四、教学重点

识别常见情绪特征：能准确说出“开心时嘴角笑、眼睛亮；难过时会哭、不想说话；生气时会皱眉、跺脚”，不混淆3种情绪的典型表现；

学会简单情绪表达：能主动用“我感到XX，因为XX”的句式表达情绪（如“我生气，因为弟弟抢了我的玩具”），不憋在心里；

参与情绪互动活动：能积极投入“情绪猜猜乐”“情绪小信箱”等环节，主动分享自己的情绪经历，不抵触表达负面情绪。

五、教学难点

理解“情绪没有好坏”：幼儿易认为“生气、难过是不好的，不能说”，难以接纳负面情绪，需通过“小熊也会生气”的情境故事引导；

主动表达负面情绪：部分幼儿因“怕被批评”（如生气时怕老师说“不乖”）不敢表达难过、生气，需通过“说出来会得到帮助”的实例（如“说玩具坏了，老师会帮忙修”）强化；

迁移情绪表达至生活：能在课堂表达情绪，但在家庭中（如和家长闹矛盾）可能忘记表达，需通过“家庭情绪互动卡”引导家长配合延伸。

六、教学方法

绘本导入法：用《我的情绪小怪兽》绘本故事引入，通过“小怪兽的情绪颜色”（开心是黄色、难过是蓝色、生气是红色）唤起幼儿情绪感知，快速进入主题；

情境模拟法：用手偶表演“小熊丢了玩具难过”“小兔被抢积木生气”等生活情境，让幼儿代入体验，学习表达方法；

游戏教学法：设计“情绪猜猜乐”（看表情/动作猜情绪）、“情绪小信箱”（写下/画出情绪投入信箱）等游戏，将情绪表达融入互动，降低表达压力；

情感体验法：播放柔和音乐，引导幼儿回忆“开心的事”，分享时给予拥抱、贴纸鼓励，让幼儿感受“表达情绪会被关心”，增强表达意愿。

七、教学过程（30分钟）

（一）绘本导入：小怪兽的情绪魔法（5分钟）

故事开篇：教师手持《我的情绪小怪兽》绘本，边翻页边说“有一只小怪兽，它身上的颜色会变哦！今天它变成了黄色，你们看它的嘴角——（指绘本插图）上扬着，眼睛亮晶晶的，它在干嘛呀？（引导说“开心”）”；

情绪联想：依次展示“蓝色小怪兽（皱眉流泪）”“红色小怪兽（皱眉跺脚）”，提问“蓝色小怪兽怎么了？红色小怪兽看起来怎么样？”，引导幼儿说出“难过”“生气”；

兴趣激发：“小怪兽会有开心、难过、生气，我们小朋友会不会有呀？今天我们就来聊聊自己的情绪，学会把情绪‘说出来’，做勇敢的情绪小达人！”。

（二）新授：认识情绪，学会表达（12分钟）

认识情绪特征（6分钟）

表情观察：教师出示情绪卡片，分别讲解“开心”：“看这张卡片上的小朋友，嘴角向上弯，还在笑，这是开心的表情，开心的时候我们可能会跳一跳、拍手”；“难过”：“这个小朋友皱着眉，眼睛里有眼泪，难过的时候可能不想说话，想找大人抱一抱”；“生气”：“这个小朋友皱着眉头，还跺了脚，生气的时候可能会想大喊，但我们可以慢慢说，不发脾气”；

动作模仿：带领幼儿模仿3种情绪的表情和动作（开心拍手、难过轻擦眼泪、生气轻轻跺脚），边做边说“我开心，拍拍手”“我难过，找抱抱”，强化情绪与行为的关联；

认知引导：“不管是开心、难过还是生气，都是我们的情绪朋友，没有好坏哦！就像小怪兽会变颜色，我们也会有不同情绪，这很正常”。

学习情绪表达方法（6分钟）

情境表演：教师用小熊手偶表演“小熊今天带了最喜欢的积木去幼儿园，可是积木被小朋友不小心弄丢了，小熊皱着眉，快要哭了——它该怎么办呢？”；

幼儿支招：邀请幼儿帮小熊想办法，引导说出“找老师说”“告诉妈妈”，教师用手偶