5.1 破解情绪的密码教学设计(1).docxVIP

PAGE1

第5课第一框破解情绪的密码说课

1.教学分析

课题

破解情绪的密码

授课类型

新授课

教学时数

1课时

了解情绪的基本特征和成因，理解情绪的功能，认识自己的情绪状态。

教学重难点

教学重点

理解情绪的功能。

解决策略

通过对开心、自豪、焦虑、恐惧等典型情绪进行多角度的分析，全面讲解情绪的适应功能、动机功能、组织功能和信号功能。

教学难点

理解情绪的成因。

解决策略

通过头脑风暴总结情绪的影响因素，归纳出情绪是人和环境相互作用的产物，既受到环境因素的影响，也受到生理状态、对事件的看法和评价等个体内部因素的影响。

2.教学实施

教学过程

课前阶段

环节

具体内容

教师活动

学生活动

教学准备

1.提炼出学生在学习、生活、成长和未来职业发展中可能体验到的典型情绪，以及引发情绪的相关事件及不同看法。

2.准备情绪词汇卡片5～8张，涵盖快乐、愤怒、恐惧、悲伤等基本情绪，如喜上眉梢、怒发冲冠、惶恐不安、泣不成声等。

3.在学习平台收集困惑学生的情绪事件。

1.积累关于情绪的词汇，尤其是自己经常体验到的情绪。

2.写出困惑自己的情绪事件，上传至学习平台。

课前反馈

通过学习平台反馈，发现学生在同伴关系、亲子关系、专业学习等方面普遍存在着不同程度的焦虑、烦躁等情绪，需要聚焦典型情绪问题对学生进行引导。

课中阶段

教学环节

教学内容

教师活动

学生活动

导入（3分钟）

播放歌曲《但愿人长久》。

导语：同学们，你能听出这是什么歌曲吗？从中你感受到了什么？

听歌曲，谈感受。

第一目：情绪是什么

环节一：

情绪的构成

(10分钟)

情绪的构成：1.主观体验；2.外部表现；3.生理反应。

1.提出问题1：情绪只是一种主观体验吗？

2.组织学生开展“你比我猜”小游戏，在活动中思考上述问题。

3.小结：眼神、嘴角、举手投足之间都传递着我们的情绪。情绪不

仅是心理上的主观体验，还伴随着表情、动作等外部表现，以及呼吸、心跳等生理反应。

按照规则与同学组队游戏：由一位同学展示情绪词汇卡片，另一位同学通过表情和动作表演卡片上的情绪词汇，第三位同学根据表

演猜出卡片上的情绪词汇。猜词的同学可以提问，表演的同学只能回答是或不是。

环节二：

情绪的分类和

功能

(15分钟)

1.情绪有愉悦度和强度的不同。

（1）根据愉悦度，情绪通常可以分为正性情绪和负性情绪。

（2）根据生理激活水平不同，情绪有不同的强度之分。

2.情绪的功能：（1）适应功能；（2）动机功能；

（3）组织功能；（4）信号功能。

1.提出问题2：情绪有哪些种类？情绪有好坏之分吗？

2.呈现典型的正性和负性情绪，引导学生思考这些情绪对身心健康、学习、生活、工作的影响。结合学生的回答，引导学生理解情绪都有其独特作用，不能给情绪贴上单纯的“好”“坏”的标签。

3.结合配套学生学习用书“我来检查”栏目的相关习题，现场测试学生的学习效果。

4.小结：无论是正性情绪还是

负性情绪，对人类都具有独特作用。过于强烈和持久的情绪可能会影响人的学习、工作效率和身心健康，我们要尽量保持平和。

1.讨论问题2，说出理由。

2.结合自身体验，思考正性情绪和负性情绪对自己的影响（如开心使人心情舒畅、能够提高学习效率、促进人际关系和谐；恐惧让人难受，但能提醒我们远离危险和伤害），体会不同强度情绪的影响（如过度兴奋可能导致

血压骤升或口出恶言）。

3.快速回答题目，根据教师讲解纠正错误认知。

第二目：情绪从哪里来

环节三：

情绪的影响

因素

(15分钟)

情绪的影响因素：

1.环境（自然环境、社会环境等）；

2.生理状态（疲

1.提出问题3：哪些因素能影响情绪？情绪从哪里来？

2.结合“阅读与思考”中小刘的故事，提示学生：职业技能比赛（事件）和小刘对该事件的看法是其情

1.讨论问题3，体会情绪的产生和变化受环境因素和个体内部因素的影响。

2.阅读“小刘的故

倦、生病、精神饱满、激素分泌水平的变化等）；

3.个体对事物的看法和评价（积极、消极等）。

绪产生和变化的主要原因，强调个体对事件的看法和评价对情绪的影响更大。

3.结合“相关链接”，引导学生列举生活中困扰自己的情绪事件，讨论个体所持的信念与可能产生的情绪及行为结果，进一步理解情绪影响因素。

4.指导学生填写配套学生学习用书“我思我悟”栏目的“情绪调色板”。

5.小结：情绪是人和环境相互作用的产物。其中，个体对事件的看法

和评价是影响情绪的关键因素。事件发生后，虽然我们无法改变事件本身，但是可以改变我们的想法。

事”，思考小刘焦虑的原