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那个女人是真实的还是属于拼图里的?心海导航第31页,共60页,星期日,2025年,2月5日盯住黑点,身体前后移动看看效果。心海导航第32页,共60页,星期日,2025年,2月5日你看看,是向上还是向下?心海导航第33页,共60页,星期日,2025年,2月5日通过看这些图,使我们懂得从不同的角度看问题,得出的结果是不一样的。事实有的时候也并非就是你看到的或你想象的那个样子。心海导航第34页,共60页,星期日,2025年,2月5日一家跨国公司派了两位市场调查员到一个海岛去进行市场可行性的调查。这个岛上的居民没有穿鞋子的习惯,男女老少一律打赤脚。不久,公司收到两位调查员的报告。甲写道:“此岛上的人都不穿鞋子,因此没有市场前景。”乙写道:“此岛上的居民都没有鞋子穿,这里大有市场。”故事心海导航第35页,共60页,星期日,2025年,2月5日心海导航B.岛上的人都不穿鞋子A.没有市场前景B.岛上的人都没有鞋子A.这里大有市场甲调查员得出什么结论?依据是什么?乙调查员得出什么结论?依据是什么?第36页,共60页,星期日,2025年,2月5日心海导航这个故事告诉我们什么道理?相同事件A不同认知(观念)B不同情绪结果C合理想法积极情绪第37页,共60页,星期日,2025年,2月5日这是美国心理学家阿尔伯特·艾利斯提出的情绪ABC理论。A代表诱发事件,B代表信念,指人对A的信念、认知、评价和看法,C代表结果即情绪状态。艾利斯认为并非诱发事件A直接引起结果C,A与C之间还有中介因素在起作用,这个中介因素是人对A的信念、认知、评价或看法,即信念B。同样的A在不同的人会引起不同的C,主要是因为他们的信念有差别。换言之,事件本身的刺激情境并非引起情绪反应的直接原因,个人对刺激情境的认知解释和评价才是引起情绪反应的直接原因。心海导航第38页,共60页,星期日,2025年,2月5日问:哪一个是合理想法?例:在路上,碰到朋友,但他没有理我。1.有什么了不起,我还不理他呢!2.他生我气了?3.也许他没看到我或急着赶路。哪一种想法更合理呢?心海导航第39页,共60页,星期日,2025年,2月5日我的想法我的情绪换个想法我的情绪我个子矮,别人肯定瞧不起我。我没有一点长处,真没用。我家境贫寒,根本找不到自信。心海导航第40页,共60页,星期日,2025年,2月5日我必须与周围每一个人搞好关系。一个人犯了错误,那一辈子也无法抹掉。我的想法我的情绪换个想法我的情绪心海导航第41页,共60页,星期日,2025年,2月5日人总有不顺心的时候,生活中各种压力会不同程度的向你袭来,这时就需要进行自我调节了。不是生活给了你喜怒哀乐,而是你对待生活的态度决定了你自己的情绪和感受。我们无法改变人生,但我们可以改变人生观;我们无法改变环境,但是我们可以改变心境。心海导航第42页,共60页,星期日,2025年,2月5日心理体验你在日常学习与生活中,都采用过哪些调节情绪的方法?讨论会第43页,共60页,星期日,2025年,2月5日心理体验体验时刻让我们一起欣赏这部电影吧,然后再谈谈自己观影后的心得体会。第44页,共60页,星期日,2025年,2月5日心理体验事件回放......思考苑第45页,共60页,星期日,2025年,2月5日心理体验是什么样的想法让他们有了这样的行为?思考苑第46页,共60页,星期日,2025年,2月5日病人心理问题及调适第1页,共60页,星期日,2025年,2月5日主要内容病人常见心理问题心理问题的调适方法第2页,共60页,星期日,2025年,2月5日病人心理(mindofpatient)指病人在生病或产生病感后伴随着诊断、治疗和护理过程所发生的一系列心理反应或心理变化。Laijie第3页,共60页,星期日,2025年,2月5日一、病人的常见心理问题(一)认知过程异常(二)情感过程异常(三)病人行为变化第4页,共60页,星期日,2025年,2月5日主要是指患者个体因对病情本身的轻重缓急等认知不当,而产生的不良心理反应。1.主观感觉异常2.对客观事物敏感3.认知评价主观片面(一)认知过程异常第5页,共60页,星期日,2025年,2月5日——不良情绪反应(二)情感过程异常第6页,共60页,星期日,2025年,2月5日1.病人情绪一般特征心境不佳情绪不稳定情绪
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