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PAGE / NUMPAGES 一年级(水平一)课时教学计划 教材 走 年级 一 人数 30 课次 28 授课教师 教学内容 1.前脚掌走 2.游戏:踩点走 重 点 难 点 重点:前脚掌着地 难点:上体正直、自然挺胸、眼看前方 教 学 目 标 1.初步认识脚的生理结构,并知道各部位的名称。 2.学会前脚掌走的动作方法,做到走时上体正直、自然挺胸、眼看前方。 3.敢于在同伴面前展示自己的动作 程序与 时间 内 容 教师教、导活动 学生学、练活动 组织形式 运动负荷 时间 次数 强度 准备部分 1、课堂常规 2、游戏:喊数抱团 3.《希望风帆》 1、整队,问好,宣布课的内容 2、教师带领学生游戏 3.教师带领学生一起做 1.集合,问好,听清学习内容 2.学生游戏 3.学生做广播操 组织:成四列横队站立。 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ▲ 组织:学生以一路纵队跑动 组织:成体操队形散开 5 3-4 中 基本部分 前脚掌走 2、游戏:踩点走 1.教学生认识脚的生理结构,认识各个部位 2.指导学生分别用脚后跟、脚尖、前脚掌走等不同部位的走进行对比,哪个部位走最轻松? 3.教师讲解示范自然走、前脚掌走,重点提示上体正直,自然挺胸,走时脚尖朝前,走成直线 4.组织学生分组进行自然走、前脚掌走的练习 5.组织学生进行展示表演 6.教师总评 1.教师讲解游戏的方法与规则 2.找一组学生示范 3.组织学生分组游戏 4.组织学生分组比赛 1.学生认识脚的生理结构,认识各个部位 2.学生分别用脚后跟、脚尖、前脚掌走等不同部位的走进行对比,哪个部位走最轻松? 3.学生注意观察教师的动作 4.学生分组进行自然走、前脚掌走的练习 5.学生展示表演 6.学生自评、互评 1.注意聆听游戏的方法与规则 2.观看学生示范 3.学生分组游戏 4.学生分组比赛 组织:成四列横队站立。 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ▲ 组织:成四路纵队练习 20 10 4-5 1 2-3 2 大 中 结束部分 1.放松活动: 小手拍拍 2.小结本课内容完成情况 3.宣布下课、归还器材 讲解游戏的方法 教师总评 学生进行放松游戏 学生自评、互评 组织:学生成横队 3 2-3 小 负荷 预测 平均心率:115次/分左右 练习密度:40%左右 场地器材 课后记 一年级(水平一)课时教学计划 教材 走和跑 年级 一 人数 30 课次 29 授课教师 教学内容 1.直线走 2.游戏:看谁走得快 重 点 难 点 重点:脚尖向前,走成直线 难点:快速的目视前方走 教 学 目 标 1.知道前后摆臂是自然走的最佳摆臂方法。 2.走时能做到上体正直、自然挺胸、眼看前方,两臂轻松前后摆动 3.在游戏活动中,有战胜对手的决心。 程序与 时间 内 容 教师教、导活动 学生学、练活动 组织形式 运动负荷 时间 次数 强度 准备部分 1、课堂常规 2、游戏:喊数抱团 3.《希望风帆》 1、整队,问好,宣布课的内容 2、教师带领学生游戏 3.教师带领学生一起做 1.集合,问好,听清学习内容 2.学生游戏 3.学生做广播操 组织:成四列横队站立。 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ▲ 组织:学生以一路纵队跑动 组织:成体操队形散开 6 3-4 中 基本部分 直线走 2、游戏:看谁走的快 1.教师示范眼看前方,用正确姿势沿直线走或对准目标走。 2.安排学生分组沿直线走,练习几次后,可用音乐伴奏或唱儿歌边对准前方目标物走 3.组织学生比赛,在分组比赛的过程中,组织学生互相观察、互相鼓励、互相评比,不断提高对动作的理解能力 4.请两名学生示范 5、教师点评 1.教师讲解游戏的方法与规则 2.找一组学生示范 3.组织学生分组游戏 4.组织学生分组比赛 1.学生注意观察教师的动作。 2.学生分组沿直线走 3.学生比赛 4.观摩两名学生动作,并作出评价 1.注意聆听游戏的方法与规则 2.观看学生示范 3.学生分组游戏 4.学生分组比赛 组织:成四列横队站立。 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ▲ 组织:成四路纵队练习 18 11 3 3 3 1 中 大 结束部分 1.放松活动: 默契握手 2.小结本课内容完成情况 3.宣布下课、归还器材 讲解游戏的方法 教师总评 学生进行放松游戏 学生自评、互评 组织:学生成横队 5 2-3 小 负荷 预测 平均心率:115次/分左右 练习密度:40%左右 场地器材 课后记 一年级(水平一)课时教学计划 教材 跑 年级 一 人数 30 课次 30 授课教师 教学内容
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