短距离跑教学设计.pdfVIP

田径 《短距离跑》教案 教 （一） 短距离跑； 学 （二） 游戏：“二人三足 ” 内 赛跑 。 容 教 短距离跑属于无氧代谢的 材 周期性运动项目，对发展 人的速度、力量、灵敏等 分 素质具有重要意义。其最 析 大的特点是用最短的时间 发挥最快速度，完成一定 （较短）距离的运动。这 就要求人体的运动器官、 内脏器官在极短的时间内 完成最大强度的工作。初 中学生活泼好动，竞争意 识和挑战欲比较强，参与 体育锻炼的积极性高。本 课在安排短跑的教学过程 中，把发展学生快速反 应、快速 起动 的能力作 为重点教学内容，设计一 些运动游戏，让学生在轻 松、愉快、自然的氛围中 全身心投入练习，提高短 距离跑的能力和培养勇敢 拼搏的精神。 教 起跑的快速启动技术和途 教学 起跑与加速跑的 学 中跑的后 蹬 技术。 衔接，后蹬有 难点 力、前摆充分、 重 蹬摆 结合协调。 点 教 （一） 通过短距离跑的 教学，使学生正确了解和 学 认识短跑的概念、动作过 程和运动特点，了解短跑 目 对促进身体发展的作用。 标 （二） 通过教学，使学 生掌握短跑的基本动作技 术，提高途中跑的技术， 发展学生快速跑的能力， 提高身体的灵敏性和协调 性，增强学生体质，增进 健康。 （三） 通过短跑的教 学，培养学生勇于拼搏的 精神和顽强的意志品质。 场 场地：跑道。 安全 1. 课前检查场地 地 与器材。 器材：录音机、布带子、 措施 器 小旗。 2. 做好充分的准 材 备活动。 3. 进行安全思想 教育。 教 课的内容 组织、 学法和要求 时 次 强 学 教法 间 数 度 顺 序 教 学生活动 师 活 动 开 一、课堂常规 1. 指定 1. 在指定地点快 2 1 小 始 集合地 速集合。 1. 整队集合。 分 点 （如 部 2. 清点人数。 图 2. 体委整队向教 钟 分 1 ）。 师汇报人数。 3. 检查服装。 2. 观察 3. 向教师问好。 4. 宣布课内容。 集合情 4. 认真听取课堂