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生病是体味人生机缘等 　　《现代汉语词典》中对“病”的解释是：生理上和心理上发生的不正常的状态。以至于“病”这个字扩展到描述一切不正常的现象，如弊病，语病，通病，诟病等。笔者无意去广泛评论以上各种现象，只是根据人生的一些体验，谈谈生病是如何的不可避免，除了有它折磨人的一面，还有它对人生启迪和教育的一面。 　　绝大部分的人在壮年时，对保持身体健康漫不经心，健康好似无尽的资源。因此，他们随心所欲，不讲究生活方式。到了四十多岁之后，有的人可能晚一点，到五十岁以后，才发现自己的身体出现了种种问题，惊讶之余，求医吃药的日子就此开始了。过来人都感叹：年轻时听不进劝诫。 　　然而，到了四五十岁这个年纪，即使生病一般也不至于不可救药，如果立即改变不健康的生活方式，遵从医嘱，完全可以做到亡羊补牢。这个“补牢”时机大约有十年，可见上苍的宽容。50－60岁这个人生阶段。如果保健得当没有大的疾病，长寿是有望的。 　　只有到了五六十岁的阶段，一般的人才有能力把“身”和“心”作区分。年轻的时想如何，就以为身体能够如何。而到这个年纪，才意识到“身”不从“心”，身体和心灵的对话才开始了。这是“人生观”的提升。 　　这个过程是对“个人行为”和这种行为“对自己身体产生什么后果”的反复体验、概括和总结。人们通过这个过程，不光在了解个人行为与身体反应之间的关联，而且还包括察觉、了解自己身体中的那个“祖先给自己留下的老本”。每一个人都从祖先那里遗传到不同的“隐患”。这种隐患可能在某一个时间变成疾病，如果你对此认识得很清楚，格外地加以防范，也有可能不再继承这份“遗产”。为了不继承，你就有必要特别注意克服身体的某种“坏的倾向性”。譬如，有心脏病倾向的人就要特别关照自己的那颗心。你要尽可能不犯上辈人犯过的错误。 　　60岁以后，每5－6年就是人生的一个阶段，起居饮食、生活节奏、志趣情绪都应作相应调整。有人讲，80岁后，每2－3年就应调整生活的节奏与内容。总之，老者的“心”要不断向“身”靠拢，让“心”为“身”服务。人就是在与疾病的互动、对话??磨合、抗争中，认识自己的身体，确立一种人生态度的。如此说来，生病也不是那么让人沮丧的事情，“活到老，学到老”，生病也是一种学习吧。 　　 　　中年一道茶 　　 　　中年，是非常适合饮茶的年纪。都说人生如茶，人到中年，这种感觉更为微妙。微苦里的悠远，清香中的回味，都是中年人独有的感识和触觉。在这里，茶就像一位禅师，将人生的故事和哲理，浓缩在一缕缕茶香之中，与一个个思考的习惯融为一体。 　　饮茶的功用是保健，恰恰也是人到中年的必须。中年的压力，需要茶来舒缓；中年的郁闷，需要茶来稀释。中年人饮茶，讲究浓淡相适。过浓易伤脾胃，太淡无足品味。其实再好的茶，不是正宗的茶家，喝在口里，感觉没什么两样。客人感兴趣的，只是泡茶的过程。看到费那么多的周折泡出的一杯茶水，不说声好心里会觉过意不去。这一好一疚之间，自然会想起掏腰包。借此，我以为，功夫茶如深藏不露的中年人，其“项庄舞剑”意在促销，名副其实的“功夫在茶外”。 　　人说，男人如茶，女人如水，再好的茶都离不开水的浸泡，所以男人注定离不开女人的滋润。人到中年的苏东坡，面对翩翩茶女，曾不无感慨地吟咏：“要知冰雪心肠好，不事膏油守面新。戏作小诗君莫笑，从来佳茗似佳人。”中年男人，经历的是婚姻的危险期，是否与女子柔情的缺失相关呢?这是一道茶的思考。中年男人最可贵的内涵，不是人走茶凉，他们期待友情的持久与恒温，人走了，茶还在。为着一份见证，往往还要情不自禁在茶杯里添上热水。此际的茶杯里，没有最初冲泡时的浓烈与醇厚，梦想与希冀渐入杯底，只留下淡淡的清香余味绕梁。几多无奈，几分疲惫，几许苍凉，几丝不足为外人道的忧伤，都在唇齿之间暗香残留，这便是人生的二道茶――中年的茶。 　　我最喜欢邀上几位闺中密友，泡一杯阳春砂仁茶，和着窗外细碎的阳光，就着阳台上植物的影子，放眼室内，茶香氤氲，丝竹盈耳，漫卷诗书。清凉的苦甘味，消除的是心头的暑意，舒缓的是如水的君子之交。在这个缺少凉意和浪漫的时令，于千人万人之间，默默无闻于清茗之上，写一卷季节风流。让茶意在思想上跳舞，犹如享受中沐浴智慧，已是一种深层次的中年境界了。 　　 　　中年女性缘何膝盖响 　　 　　李女士今年刚满40岁，一年多来她总是感觉到膝盖痛，走平路时还没有多大感觉，上下楼梯时就会感觉特别痛。用手掌按压髌骨的时候，膝盖骨下竟然出现沙沙的摩擦音。在医院检查后被诊断为髌骨软化症。 　　据河南省中医院骨伤科主任孙永强教授介绍说，髌骨即是我们常说的膝盖骨，髌骨软化症是髌骨的软骨损伤引起的退行性变化。人体关节的活动，有动力系统也有静力系统。骨骼是静力系统，就像杠杆；肌肉是动力系统，就像拉动杠杆活动的绳索。膝关节是人体最复杂的关节，静力系统是