探讨游戏在游泳训练中作用.docVIP

探讨游戏在游泳训练中作用 　　 [摘要]:在笔者从事的游泳教学实践中，每年夏天选材班的孩子会有一部分因为怕水，没游几天就放弃了。围绕这个问题，笔者深思了很长时间，本来，孩子怕水是天生的，如果我们采用一些有趣味性的游戏来替换以往枯燥乏味的练习，是可以改变这种现状的。 　　[关键词]:游泳教学 孩子 游戏 　　 　　1 提出问题 　　 　　无可非议，游泳是一种凭借自身肢体动作以及与水的相互作用力，在水上漂浮前进，或在水中的潜游而进行的有意识的技能活动。当然，这对于成人来讲，并不算是太大的问题，但据不完全统计，不会游泳的成人中有60%怕水，而不敢游泳。当然，这对少年儿童来讲，应该更是一件难度非常大的事。 　　在我从事游泳教学实践中，每年夏天选材班的孩子，会有一部分因为怕水，没游几天就放弃了，这让我们做选择的机会都没有。要知道，我们的招生是非常不容???的，我们要在几天里跑十几家学校和幼儿园，这其间要跑多少路且不去说，光与那些不了解我们的人打交道，就很不易了，如果就因为这个原因的话，那实在太可惜了。围绕这个问题，我深思了很长时间，本来，孩子怕水是天生的，如果我们采用一些有趣味性的游戏来替换以往枯燥乏味的练习，是可以改变这种状况的。 　　 　　2 研究对象 　　 　　对象：夏天选材班选男女共40人，年龄在8岁，都不会游泳，把他们分为两组，即对照组女生10人，男生10人。实验组女生8人，男生12人。 　　 　　3 研究方法 　　 　　对照组以以往的方法练习游泳，实验组采用一些新的有趣味性的游戏来进行训练。 　　3.1趣味式的适应水性 　　3.1.1面吹泡泡 　　简单的动作要使学生做的自然，同时，脸要埋在水中，若有学生不敢，则可采用渐进式，先只要口入水，随之要口鼻入水，最后，再全部脸入水。 　　方法：（1）吹乒乓球；（2）吹气球；（3）浮板引导吹气。 　　3.1.2水中走路 　　对于胆小者，亦可采用双人牵手或多人牵手向前走，动作熟悉后，可要求肩膀埋入水中划手前进，水浪冲击来时，则以吹泡泡解除。 　　方法：（1）水中走路；（2）水中跑步；（3）螃蟹走路。 　　3.1.3呼吸 　　闭气太久，脑部会缺氧，因此，不必要求闭气太久，一般20秒内可以做到即可，缺氧易造成疲劳及身体不适，初学者或选手训练要教换气。 　　方法：呼吸四步骤，即吹泡泡、韵律呼吸、蛙式换气、自由泳换气。 　　3.1.4水中站立 　　要特别强调的是，双手双腿同时动作，容易站稳，双手自然向后划水，以站得更稳，站立时脚自然为宜。 　　方法：（1）扶池边站立；（2）原地漂浮站立；（3）蹬墙漂浮站立。 　　3.1.5漂浮 　　其前进力量来自靠蹬墙或蹬地，因此，漂浮出去在水面上时，就勿用力，否则易使肌肉紧张而下沉，漂浮时全身伸直放松，才能漂得好，如有需求，可使用浮板漂浮前进，或二人一组拉手前进。 　　方法：（1）向前漂浮；（2）向后漂浮；（3）蹬墙漂浮。 　　3.2趣味性游泳四式教学法 　　学习游泳技能之前，必须要有一些准备动作热身，教练要安排渐进式的教学，同时安排游戏，以使学生在玩水的乐趣中学习。 　　3.2.1自由式教学法 　　（1）水中竞走比赛，脚踩地，手向后划；（2）头顶球前进，使脸放入水中，或吹乒乓球前进。 　　3.2.2仰式教学法 　　（1）闭眼后退走练习，分两人一组，面对面，另一人看路；（2）甲仰漂，乙扶甲大腿前进；（3）仰式手摇动前进。 　　3.2.3蛙式教学法 　　（1）两人一组，甲扶乙大腿，乙划水前进；（2）用浮板做蛙泳划手练习；（3）蛙泳联合动作。 　　3.2.4蝶泳教学法 　　（1）自由式前交叉划手；（2）用腰打水的练习，用头带动腰，膝不弯曲地打水练习；（3）侧身蝶式打水练习。 　　3.3面访法 　　通过与学生的沟通，来了解他们对于怎样的练习比较喜好，同时，与家长面谈，从家长那儿了解孩子更多的情况，得以更好地选择训练方式。 　　 　　4 研究结果 　　 　　4.1 通过一个月的培训，学生出勤比例： 　　 　　通过第一期的训练，对照组已有６人不来了，其中３位家长与我联系，因为孩子怕水，哭闹着不肯来，在家长做了思想工作也不行，只能放弃，还有３位就不了了知了，从家长那儿了解到，家长是非常支持的，只要孩子肯来，就一定支持。 　　4.2培训第二期学生出勤情况 　　 　　通过第二期的培训结果看，对照组出勤人员只有12人，喜欢游泳的只有6人，实验组结果出勤人员为19人，还有1人因生病无法来，家长来请假并希望病好后能再进行以后的训练，因为孩子非常喜欢游泳。 　　4.3家长对孩子游泳的支持情况 　　 　　 　　5 分析讨论 　　 　　训练实践证明，根据学生心理、生理特点