高中体育与健康《乒乓球叉步移动技术》优秀表格式教案.docVIP

韩山师范学院体育系教育实习教案 水平年级：水平五高二年级 人数：40 单元课次： 7—7 课的类型：新授课 任课教师：黄仕强 教学 内容 学交叉步移动技术 教学 目标 1.认知目标：通过学习使学生了解交叉步移动技术动作，激发学生的兴趣爱好，培养学与练的主动性。 2.技能目标：使学生牢固掌握交叉步移动的技术, 发展学生的协调性，灵敏性，增强学生的上肢力量。 3.情感目标：培养学生勇于克服困难和障碍和敢于迎接挑战的精神，并用于学习和生活中。 重点 难点 重点：移动时脚步的变化。 难点: 脚步与挥拍的协调配合。 课的 部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 次数 准 备 部 分 一、课堂常规 二、绕球台慢跑两圈 三、行进间徒手操 头部运动 扩胸运动 腰部运动 正压腿 侧压腿 手腕踝关节 1.教师提前准备检查器材 2.师向生问好，同时宣布本课的任务及要求。 集队(如图1) 3.学生向老师问好。 4.认真听讲，明确学习目标和内容。 教师做徒手操。 男生： 女生： 要求：学生注意力集中，队伍整齐。 组织：（体操队形） ○ …… △ △ △ △ ○ △ ○ △ ○ ○ ○ ○ △ ★ 要求：动作到位，充分活动开。 2’ 6’ 4*8 课的 部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 次数/负荷 基 础 部 分 结 束 部 分 一、教学游戏 1.颠球接力赛跑 游戏方法：将学生分为四个小组，以等同人数相对站立于起跑线后。第一名学生听到哨声后，颠球跑向对面同组同学并交球，同组同学接球后，同样也颠球方式跑向对面同组同学并交球个下一名同学。以此类推，直至最后一名同学完成颠球跑。最先完成的小组为胜者。 二、学习交叉步技术 动作要领（以右手持拍为例）： 启动：来求方向的一侧脚前脚掌内侧蹬地，使身体重心向来球方向移动，并转为与来球方同侧脚蹬地。同时身体向移动方向转动。 移动：来球方向异侧脚从另一脚的前面跨过，在落地时挥拍击球。 支撑与还原：在来球方向的异侧脚交叉落地后，另一脚快速移动到外侧支撑制动，并快速还原。 动作重点：判断来球，选择最佳击球位置。 动作难点：脚步与挥拍的协调配合。 三、身体素质练习 1.俯卧撑 一、利用简单放松活动减轻身体各部位肌肉疲劳 a.抖大腿 b.甩小腿 c.两人相互甩手 d.深呼吸 二、评价小结 三、结束常规 1.讲解游戏方法及规则要求，组织和参与活动。 2.协作裁判，提醒学注意安全。 教师示范正确的动作技术并讲解动作要领。 利用有节奏的口令指挥使学生练习。 反复强调重难点及正确动作的重要性。 巡视指导帮助学生建立正确的技术动作并纠正错误动作。 个别指导学生。 6.利用激励性语言鼓励学生积极练习，努力完成技术动作。 提供练习“菜单”指导学生有针对性的学练。 8.邀请动作做得好的学生进行展示。 1.教师进行讲解并提出要求。 2.利用语言激励学生。 1.利用口令指挥学生进行放松与整理。 进行鼓励性总结。 3.教师布置课后作业。 a.交叉步移动挥拍38次，分3组，一组12次。 安排学生回收器材。 4.老师向学生再见。 1.集体参与游戏。 2.明确游戏的方法与要求 并积极参与。 3.遵守规则完成比赛。 认真听讲、观察，了解 基本动作要领。 学生按照队列要求，听 老师指示集体模仿学练。 练习方法：(分组不轮换) a.分解动作练习。 b.完整动作练习。 c.侧身步结合交叉步练习。 d.多球练习法（一人供球， 另一人利用侧身步结合交 叉步击球）。 明确动作重难点，注意 动作的准确性。 探究性学习，自我诊断 选择适合的“菜单”进行 练习。 菜单选择： 脚步移动不正确——继 续练习a或b。 击球时机、击球点不正 确——继续练习d方法。 勇于展示自我，促进相 互交流学习。 1.学生按照指示认真完成 任务。 跟着节奏进行放松法练 习。 认真听老师对本节课的 点评。 3.参与教师点评。 归送器材。 5.学生向老师再见。 组织：（游戏队形） △...△ △...△ △...△ △...△ ○...○ ○...○ ○...○ ○...○ ★ 要求：协作完成，活跃气氛。 组织：（a、b、c练习方法） △○ △ ○△ △○ ○△ △○ ○△ △○ ○△ △○ ○△ ★ 要求：积极参与，自主学练，精神集中，动作正确。 组织：（d练习方法） ○ △ .....