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农村教师消极情绪的成因及其自我调适 　　[内容提要]农村教师的心理问题主要表现为恐惧、焦虑、抑郁、自卑、烦躁、易怒等消极情绪。工资待遇低与工作负担重、教育环境差与教育难度大、职业要求高与自身素质低、职称评聘难与竞争压力大等是引发农村教师消极情绪的主要原因。农村教师可以通过积极认知、坚定信念、悦纳自我、有效释放等策略进行情绪的自我调适，增进自己的心理健康水平，更好地适应生活和工作。 　　[关键词]农村教师；消极情绪；自我调适；成因 　　[作者简介]陈小建，女，湖南茶陵人，井冈山学院教育学院副教授；李长庚(1963―)，男，江西吉安人，井冈山学院教育学院副教授。 　　 　　情绪是人对客观事物是否符合自身的需要而产生的态度体验，是人类自然属性与社会属性的交织，它在个体的精神生活中占有十分重要的位置，也是衡量心理健康与否的重要指标。对于教师来说，过度的消极情绪不仅会对自己的身心造成极大的损害，而且还会影响教育教学工作的正常开展，损害学生的身心健康。 　　笔者曾用ＳＣＬ－90精神症状自评量表对538名农村教师进行测定，结果表明，农村教师有中度以上心理问题的约为21．8％，尤其是35岁以上的教师心理问题更为突出，且随着年龄组的增大农村教师的心理健康水平呈下降的趋势，农村教师的心理健康水平显著低于正常人群和城市教师。通过进一步的分析，我们还发现，农村教师的心理问题主要表现为恐惧、焦虑、抑郁、自卑、烦躁、易怒等消极情绪。因此，探寻农村教师消极情绪的成因及其调适方法，是非常必要的。 　　 　　一、农村教师消极情绪的成因 　　 　　工资待遇低，工作负担重 　　对于绝大多数农村教师来说，除国家规定的工资待遇外无其他收入，而他们的工资收入又相当低。根据笔者对本地农村中小学教师工资状况的调查，年收入在一万元以下的教师约占87．5％。尽管，农村教师的工作待遇低，但他们所承担的工作却非常繁重。除了在正常的教学之外，他们还要做好大量的班级管理工作、学生辅导工作及家访工作。此外，由于农村教师工资待遇低，当前农村教师队伍人员外流及停薪留职现象十分严重，从而导致师资力量不足，许多农村中小学在岗教师严重地超负荷地工作。 　　由于农村教师的工资待遇低，而又长时间地处于超负荷工作状态，因而他们往往会感到不满、苦闷、压抑、自卑、烦躁，不少教师情绪波动大，甚至一触即发。 　　 　　教学环境差，教育难度大 　　农村教师面对的教学环境远不如城市教师，校舍建设、教学仪器设备、各种实验室、运动场、体育器材等都严重不足。大多数农村中小学还在用一支粉笔、一块黑板和老师的一张嘴的传统方式授课，没有电化教学，不能与现代教育接轨，享受不到先进的教育教学方式。 　　农村教师不仅面对的显性教学环境劣于城市教师，而且所处的隐性教学环境也不如城市教师。由于不少农村学生家长受到不正确的教育理念的支配，因而农村教师要得到家长的积极配合和大力支持就感到非常困难。 　　简陋的教学环境，学生家长配合和支持的缺少，学生厌学情绪的滋生，加上剧烈的升学竟争等，大大增加了农村教师的教育难度，加重了他们的工作负担。这种无奈的教育局面是引发教师的消极情绪的重要原因。 　　 　　职业要求高，自身素质低 　　教育是一项专业性比较强的工作，是一种应带有创造性、长期的、紧张的精神劳动，它要求教师必须具有较高的学历水平和职业素养。而我国农村教师的学历水平和职业素养较低。有调查显示，2002年，农村和县镇小学教师专科以上学历者分别占25．07％和40．03％，初中本科以上学历者分别占11．36％和17．58％。根据我们的调查，落后地区村级小学在岗教师接近三分之一为非正式师范毕业生，他们缺乏教育科学素养。由于自身素质低，难以适应教育教学工作，许多农村教师常常处于紧张、焦虑、苦闷等消极情绪之中。 　　 　　职称评聘难，竟争压力大 　　职称评聘受阻是引发农村教师消极情绪的重要原因。在某些县市，职称评定明显向城市教师倾斜，给农村学校的指标极少，因此农村教师的职称晋升非常困难。而教师职称评聘受阻不仅影响到教师的经济利益，同时对教师的自尊心和自信心也是一个打击。特别是一些较大的学校，每一年龄段的都有许多教师需要晋升职称，往往是职称顺利评上、聘上的教师就会感到被肯定，而没有评上或聘上的教师就会感到没面子，进而怀疑领导不公正，别的老师在背后说自己坏话等，从而压力感倍增，并引发各种消极情绪。 　　 　　二、农村教师消极情绪的自我调适 　　 　　农村教师所处的困境是教师本人乃至学校无法加以改变的。面对困境，如果农村教师善于进行情绪的自我调适，就能从消极情绪的困扰之中摆脱出来，增进自己的心理健康水平，更好地适应生活和工作。农村教师消极情绪的自我调适可以采取以下策略： 　　 　　积极认知 　　所谓积